Mittelstreckenabend beim TKJ Sarstedt

Über die Distanzen von 800m und einer Meile sind am 18.08.2010 Athleten des TuS Hasede im Rahmen des Mittelstrecken- und Staffelabends beim TKJ Sarstedt an den Start gegangen.

800m:

Elisabeth Markfeld, 3:25,5 (2. W40)
Britta Kassner, 3:58,8 (1. Frauen)

1 Meile:

Jürgen Markfeld, 5:14,3 (1. M45)
Stefan Iburg, 5:31,5 (3. M40)

Wohldenberger Waldlauf: Vier Haseder Läufer erreichen Altersklassensieg

Am 08.08.2010 sind 7 Athleten des TuS Hasede beim 7. Wohldenberger Waldlauf gestartet.

Bei besten Witterungsverhältnissen startete zunächst um 9 Uhr der 5km-Lauf über insgesamt 139 Höhenmeter und um 9:45 der 13km-Lauf über 294 zu überwindende Höhenmeter.

Beide Strecken sind landschaftlich sehr reizvoll, führen zum Großteil über Wander- und Forstwege und haben auf Grund der extremen Steigungen mit bis zu 22% (5km-Lauf) bzw. 24% (10km-Lauf) stellenweise "Crosslaufcharakter".

Besonders erwähnenswert ist, dass Filiz Mock den 4. Platz der weiblichen Teilnehmer erreicht hat.

Detaillierte Informationen über die Laufstrecken sowie Ergebnislisten und Bilder des 7. Wohldenberger Waldlaufes gibt es hier: Homepage

Die Ergebnisse der Läufer des TuS Hasede:

5km

Jürgen Markfeld, 00:19:50, 1. M45 (5. gesamt)
Filiz Mock, 00:25:33, 2. WSA (29. gesamt)
Elisabeth Markfeld, 00:27:50, 1. W40 (46. gesamt)
Horst Hapke, 00:32:55, 1. M70 (78. gesamt)

13km

Stefan Iburg, 00:58:21, 1. M40 (3. gesamt)
Ralf Mock, 01:07:30, 9. M45 (29. gesamt)
Stefan Dalheim, 01:19:44, 20. M45 (61. gesamt)

Neue Kreisbestenlisten unter www.woro-la.de

Am 24.07. wurden die Kreisbestenlisten und auch die Bezirksbestenlisten aktualisiert. In diesem Jahr konnte sich bisher eine sehr hohe Zahl an Läuferinnen und Läufern des TuS Hasede mit guten Zeiten in den Bestenlisten verewigen. Weitere Informationen gibt es unter: http://www.woro-la.de/

Feriensportfest in Alfeld

Am Dienstag, den 06.07.2010 sind Jürgen Markfeld und Stefan Iburg im Rahmen des Feriensportfestes des LAV Alfeld über die eher selten gelaufene Distanz von einer Meile (1609,344m) angetreten. Im gleichen Wettkampf wurde für jeden Athleten auch die 1.500m Durchlaufzeit gemessen. Man musste sich also nur einmal anstrengen und wurde für beide Wettbewerbe in die Ergebnislisten aufgenommen.

Die Ergebnisse über eine Meile (Senioren):

Jürgen Markfeld, 5:18 Minuten (1. M45)
Stefan Iburg, 5:36 Minuten (8. M40)

Die Ergebnisse über 1.500m (nur Gesamtwertung Männer):

Jürgen Markfeld, 4:58 Minuten (8. gesamt)
Stefan Iburg, 5:13 Minuten (15. gesamt)

10km Eilenriede Straßenlauf mit Bezirksmeisterschaften

Am 25.06.2010 fanden in Hannover die Bezirksmeisterschaften im 10km-Straßenlauf im Rahmen des Eilenriedelaufes statt.

Bei schweißtreibenden Temperaturen aber einer nahezu komplett von Wald geschützen Strecke fanden die Athleten gute Bedingungen vor.

Für den TuS Hasede startete Regina Grössinger, die sich nach hervorragenden Leistungen in den vergangenen Wochen und intensiver Vorbereitung über eine neue persönliche Bestzeit freuen konnte: Mit nur 46:45 Minuten bewältigte sie die 10km-Distanz und konnte sich trotz extrem starker Konkurrenz einen 17. Gesamtplatz bei den Bezirksmeisterschaften der Frauen und den 4. Platz in der Altersklasse W40 sichern.

Stefan Iburg lief nach 41:46 Minuten über die Ziellinie, was für einen 45. Gesamtplatz bei den Bezirksmeisterschaften der Männer und für Platz 9 in der Altersklasse M40 reichte.

2. Finienlauf in Sorsum/Wittenburg

(fs) Finienlauf und hohe Temperaturen – beides scheint irgendwie zusammenzugehören.

Auch die 2.Auflage am Freitag, den 25.6.2010 um 18 Uhr war temperaturmäßig ähnlich der ersten in 2009 – es floss viel Schweiß auf einer Strecke, die sowohl bei 5km als auch bei 10km unaufhörlich nur bergan geht – die erzielten Zeiten liefern den Beweis. Nur kleine Bergabstrecken konnten für eine kurzfristige Entspannung sorgen.

Dennoch: Elisabeth Markfeld vom TuS Hasede erreichte den Gesamtsieg über 5km der Frauen in 29:48Min. und konnte eine Magnumflasche Sekt als Siegerpreis mit nach Hause nehmen. Wahrscheinlich wird diese nach dem nächsten Trainingsabend gemeinsam „geköpft“.

Bei den Männern erreichte Franz Schlake den Gesamtplatz 9 über 5km und gleichzeitig damit Platz 1 der AK M60. Ebenfalls 1.der AK, hier M70, wurde Horst Hapke, der 32:54Min. für die äußerst anspruchsvolle Strecke benötigte.

Jürgen Markfeld hatte sich für die 10km Strecke entschieden und erreichte hier Platz 1 der AK M45 und Platz 3 der Gesamtwertung in 42:39Min.

Sehr gute Ergebnisse für die Teilnehmer des TuS auf dieser „familiären“ Veranstaltung und anschließend im „Biergarten“ des Zielbereichs ein Erdinger Alkoholfrei – was will man mehr.

Elsternlauf in Algermissen: Jürgen Markfeld erreicht Gesamtsieg über 5km

Am 20.06.2010 war der TuS Hasede mit 18 Startern und einigen mitgereisten Zuschauern beim Elsternlauf in Algermissen vertreten. Diese Teilnehmerzahl sorgte selbst bei den Beteiligten des TuS am Veranstaltungstag für Begeisterung.

Mit Jürgen Markfeld, Stefan Iburg und Anette Meinecke konnten gleich drei Athleten bei der anschließenden Siegerehrung in der Gesamtwertung einen Platz auf dem "Treppchen" ergattern.

In der Altersklassenwertung erreichten über die 5km-Distanz mit Filiz Mock (1. Schülerinnen A), Sabine Möller (1. W50), Dennis Schlake (1. M30), Jürgen Markfeld (1. M45), Frank Setzkorn (1. M50), Franz Schlake (1. M60), Hans-Jürgen Waldeck (1. M65) und Horst Hapke (1. M70) gleich acht Läufer des TuS einen Altersklassensieg.

Die Ergenisse der TuS-Athleten:

5km

01. Jürgen Markfeld - 1 M45, 18:37
06. Frank Setzkorn - 1 M50, 19:30
15. Dennis Schlake - 1 M30, 22:02
21. Franz Schlake - 1 M60, 22:50
22. Regina Grössinger - 3 W40, 22:55
24. Andreas Tetzel - 3 M45, 23:36
27. Bernhard Schmitz - 3 M50, 23:44
33. Filiz Mock - 1 Schülerinnen A, 25:17
34. Siegfried Skorka - 3 M55, 25:24
35. Elisabeth Markfeld - 4 W40, 25:29
39. Sabine Möller 196 - 1 W50, 27:05
41. Annette Frost - 3 W45, 27:31
43. Horst Hapke - 1 M70, 28:14
49. Hans-Jürgen Waldeck - 1 M65, 29:24

11km

03. Stefan Iburg - 2 M40, 45:39
14. Ralf Mock - 3 M45, 52:09
28. Stefan Dalheim - 5 M45, 59:47
32. Anette Meinecke - 2 W40 TuS Hasede, 1:01:08

Kreismeisterschaften in Gronau

Die Ergebnisse der Athleten des TuS Hasede im Einzelnen:

100m

Stefan Iburg, 14:22 Sekunden (1. M40 und Kreis-Seniorenmeister)
Jürgen Markfeld, 14:16 Sekunden (2. M45)

200m

Stefan Iburg, 28:47 Sekunden (2. M40)

800m

Stefan Iburg, 2:31 Minuten (2. M40)
Jürgen Markfeld, 2:22 Minuten (1. M45 und Kreis-Seniorenmeister)

3.000m

Elisabeth Markfeld, 14:26 Minuten (1. W40 und Kreis-Seniorenmeisterin)

5.000m

Stefan Iburg, 19:38 Minuten (2. M40)
Jürgen Markfeld, 18:17 Minuten (1. M45 und Kreis-Seniorenmeister)

32. Haseder Feldmarklauf

(fs) Mit knapp unter 400 Meldungen und 343 Finishern waren die Zahlen gemessenen an vorherigen Veranstaltungen eher bescheiden – vielleicht ist das der „Inflation“ an Veranstaltungen in neuerer Zeit geschuldet. Dennoch waren Athleten und Veranstalter über den Verlauf sehr zufrieden. Die schon übliche Besetzung sorgte vom Aufbau über Durchführung bis hin zum Abbau für einen reibungslosen Verlauf. Hierfür sei allen Beteiligten gedankt.

Teilnehmerzahlen im Ziel (Summe:343):

Marathon 34
HM 92
10km 98
5km 104
0,6km 15

Alle Ergebnisse unter http://www.your-sports.com/

Die Ergebnisse der Starter des TuS Hasede :

Marathon

Andreas Groger, 3. M40 in 3:30h
Volker Siems, 1. M45 in 3:33h
Hans-Otto Huberts, 2. M60 in 4:00h
Ralf Mock, 8. M45 in 4:18h

Halbmarathon

Regina Grössinger, 1. W40 in 1:49h
Gudrun Dralle, 1. W55 in 1:59h
Anette Meinecke, 4. W40 in 2:07h
Rosemarie Dittmann, 3. W55 in 2:12h

Christof Paarmann, 7. M35 in 1:51h
Kai Schweinberger, 5. M30 in 1:58h

10km

Hans-Jürgen Waldeck, 2. M65 in 59:17Min.

5km

Filiz Mock, 1. Schülerinnen A in 23:56Min
Elke Siems, 2. W40 in 26:49Min.

Christopher Braunholz, 2. Männer in 18:32Min.
Frank Setzkorn, 3. M50 in 19:50Min.
Horst Hapke, 2. M70 in 27:56Min.

600m Kinderlauf

Sarah Brinkmann, 3. Schülerinnen D in 3:08Min

Jan Felix Haselkuß, 2. Schüler D in 2:31Min

Foto: Start des Marathons morgens um 8 Uhr

Mal auf dem Rad statt Laufen…

Sechs Aktive des Lauftreffs waren vom 4. bis 6.6.2010 mit dem Rad auf der Ammerland – Route unterwegs. Rund 200 km wurden in einer landschaftlich einzigartigen Atmosphäre von Oldenburg über Bad Zwischenahn, Edewecht, Westerstede, Wiefelstede und Rastede zurück gelegt. Die Rhododendrenpracht ist einzigartig. Das Ammerland wird auch gerne als eine große Baumschule bezeichnet. Eine Tour, die sich lohnt; das war die einhellige Meinung der Teilnehmer. Ein Übernachtungstipp für diejenigen, die sich dort auch ’mal umsehen wollen:
http://www.hof-mollberg.de/; hier wird man noch als Gast behandelt.