Die Erlebnisse des TuS Hasede–Langstrecklers Bernd Seidel

(fs) Bernd Seidel ist immer für Außergewöhnliches gut: Je länger, je lieber – das ist seine bevorzugte These, wenn es um Streckenlängen geht. Dieses Mal hat er die Wanderstiefel angezogen und berichtet als „Läufer für Läufer“, wie es denn so beim Langstreckenwandern zugeht.

"Warum auch immer, mein Plan war und ist: Einmal von Nord nach Süd durch Deutschland wandern, von der dänischen Grenze bei Flensburg zur Schweizer Grenze bei Konstanz, in etwa dem Verlauf des Europawanderweges 1 (E 1) folgend. Im vorigen Frühjahr ging ich die erste Teilstrecke von Flensburg bis Hildesheim - 14 Tage und 441 km, in diesem Frühjahr 2011 von Hildesheim bis Darmstadt - 16 Tage und 471 km.

Ich ging allein, Übernachtung in Gasthöfen und Hotels, die abends gefunden werden mussten. Eine Vorausplanung aller Einzeletappen ist nicht möglich – man kann nie genau wissen, wie weit man kommt und was unterwegs passiert - und auch nicht wünschenswert - vielleicht stößt man auf Sehenswertes und wird aufgehalten. Bis auf wenige Ausnahmen war es aber kein Problem, eine Unterkunft zu finden. Am sichersten ist es, kleine Städte anzupeilen, wenn man abends die Route für den nächsten Tag überlegt anhand der Wanderkarten 1:50000 bis 1:150000 und dem „Kompass“ Wanderführer Nr. 1057 Europäischer Fernwanderweg E1. Meist ging ich auf Radwegen, die gut markiert und ausgeschildert sind und ganz überwiegend frei von Autoverkehr durch landschaftlich schöne Gegend führen. Der Untergrund war dann allerdings zu gut 50% Asphalt, auf dem ich aber gern gehe, denn die Schuhe sind gefedert und ich brauche nicht auf den Weg zu achten, so dass der Blick frei ist für die Umgebung.

Meine Erfahrung als Läufer mit dem Wandern: Nicht zu unterschätzen! Zunächst ging ich davon aus, dass Gehen Erholung ist, z. B. bei Kilometer 35 im Marathonlauf. Diese Vorstellung hatte ich aber überhaupt nicht mehr nach einer Woche Wandern mit Tag für Tag 25 bis 35 km. Spätestens ab dem 3. Tag summiert sich der Energieverbrauch. Hinzu kommt der 8 kg schwere Rucksack. Manchmal war ich abends richtig fertig! Die Länge der Etappen schwankte zwischen 9 km (eingeplanter Ruhetag) und 45 km. Mein halbwegs gelöstes Problem war, den eigenen Ehrgeiz zu zügeln (die 9km bis A-Dorf könntest du doch heute auch noch schaffen) , um den Spaß an der Unternehmung zu erhalten und nichts Sehenswertes zu versäumen.

Dieses Jahr ging ich also am 24.3. 11 um 6 Uhr in der Morgendämmerung los gleich 46 km über 4 „Gebirge“ – Hild. Wald – Külf – Kanstein (Thüster Berg) – Ith – nach Bodenwerder. Die nächsten Tage ging ich auf dem Radweg die Weser hinauf über die Rühler Schweiz, Holzminden, Höxter und ab Beverungen die Bever aufwärts bis Borgentreich. Dann über die Warburger Börde mit weiter Aussicht z. B. auf die Burgruine Daseburg in 10 km Entfernung und ab Rimbeck durch das Dilltal über Marsberg ins schöne Sauerland, später Hochsauerland über Winterberg und den Kahlen Asten. Ich nahm einen Schluck aus den Quellen der Ruhr und der Lenne, die nicht weit auseinander liegen. Dann ging es ins Tal des Baches „Odeborn“ nach Bad Berleburg. Hier setzte sich Luisa (6 Jahre) zu mir auf die Bank, zeigte ihren Wackelzahn und fragte mich aus, bis ihre Mutter sie von weitem streng weg rief von dem Penner auf der Bank. Weiter ging es zunächst entlang der Eder über die Höhe „Didoll“ mit Wolken in den Bäumen hinab ins Lahntal, dann wieder über einen Berg nach Dillenburg ins Tal der Dill und über Herborn nach Wetzlar, wo die Dill in die Lahn mündet. Viele schöne Fachwerkstädtchen mit historischem Kern gibt es in Hessen. Weiter über Butzbach und Rosbach vor der Höhe durch den Taunus nach Bad Homburg vor der Höhe und hinab durch die Frankfurter Vororte zur Innenstadt am Main. Hier waren alle Quartiere ausverkauft wegen der weltgrößten Musikmesse. Es gab noch ein Hotelzimmer, ausgestattet mit hochwertigen Boxspringbetten,  für 455 € pro Nacht. So fuhr ich mit dem Zug nach Darmstadt und ging das letzte Stück zurück nach Frankfurt durch den Wald bei Messel und Dreieich, wo ich mich das einzige Mal wegen falscher Beschilderung verirrte und erst nach Stunden wieder den Weg über Neu Isenburg nach Frankfurt fand. Von dort fuhr ich dann nach 16 Tagen Wanderung mit dem ICE den ganzen langen Weg zurück nach Hildesheim – in 2 ½ Std."

Landesoffener Stundenlauf des Lehrter SV am 20. April 2011

(fs) Jürgen Markfeld und Dennis Schlake vom TuS Hasede starteten bei dieser Veranstaltung, die jeweils über 10.000m (Zeit) und über das Stundenergebnis (Strecke) gewertet wird.

In Vorbereitung für den im Mai bevorstehenden Halbmarathon nutzte Jürgen Markfeld die Gelegenheit zu einem Formtest und wurde mit dem 4. Platz des Gesamtfeldes und dem Altersklassensieg (M45) bestätigt: Es läuft „rund“ derzeit. Er spulte 15.039m in einer Stunde ab; die 10.000m Zeit wurde mit 39:23Min. gemessen. Mit diesem Ergebnis unterbot er seine AK M45 - Kreisbestenzeit aus 2010.

Nach längerer Trainingspause nutzte Dennis Schlake die Veranstaltung zu einem Test über 10.000m und zum Aufbau der weiteren Aktivitäten; seine Zeit wurde mit 45:48Min. gemessen. Er erreichte damit Platz drei der AK M30.

21 Läufer vom TuS Hasede beim Wedekindlauf in Hildesheim

(fs) Bei der 25. Auflage des Hildesheimer Wedekindlaufs war der TuS Hasede mit 21 Athleten am Start. Hervorragendes Laufwetter auch in diesem Jahr war wiederum eine sehr erfreuliche Begleiterscheinung. Jürgen Markfeld startete dabei sowohl über die 5km als auch über die 10km - Strecke. Die Streckenführung musste leicht geändert werden, so dass über 5km neben dem Sieger auch der Zweite des Gesamtfeldes noch unter 15 Minuten blieb. Die Ergebnisse der Läufer des TuS sind im Folgenden aufgeführt. Der Blick auf die AK – Ergebnisse verdeutlicht die guten Platzierungen. Verdeutlicht wird die Qualität der Platzierungen noch, betrachtet man die Zahlen der „Zielabsolventen“: 517 über 1km; 851 über 5km und 463 über 10km.

5km
7. Markfeld, Jürgen 1.M45 16:53,2 Minuten
168. Tetzel, Andreas 14.M45 22:26,5
173. Beike, Markus 15.M40 22:29,4
221. Markfeld, Elisabeth 4.W45 23:07,1
308. Meinert, Wolfgang 10.M55 24:45,3
340. Möller, Sabine 6.W50 25:13,1
411. Frost, Annette 10.W45 26:10,6
423. Hapke, Horst 6.M70 26:21,9

10km
21. Markfeld, Jürgen 4.M45 40:03,8
37. Iburg, Stefan 13.M40 41:50,8
39. Meyer, Reinhard 3.M50 42:10,5
46. Setzkorn, Frank 4.M50 42:28,9
171. Schmitz, Bernhard 7.M55 48:34,6
175. Flügge, Dirk 23.M45 48:51,1
176. Grössinger, Regina 7.W40 48:51,8
249. Huberts, Hans-Otto 4.M60 51:49,4
251. Jentsch, Astrid 13.W40 51:53,5
264. Willers, Heiner 11.M55 52:11,9
274. Skorka, Siegfried 12.M55 52:51,3
348. Dalheim, Stefan 51.M45 55:51,8
370. Johnke, Anette 2.W45 57:08,4

1km
89. Sanchez-Boettcher, Philip 4.M7 3:57,4

TuS Hasede Läufer in Eime weit vorne

(fs) Beim 13. Eimer Külflauf am Sonntag, den 10.4.2011 erreichten Frank Setzkorn den 4. Platz und Klemens Klarhölter–Selbst den 6. Platz des Gesamtklassements über 20km. In 1:24:27 bzw. 1:28:27 Std. erreichten sie damit unangefochten die Plätze 1 (Frank) und 2 (Klemens) in der AK M50.

Insgesamt gingen 131 Starter über unterschiedlich lange Strecken an den Start. Ein schöner Erfolg der „TuS-Senioren“!

4. Puma Airport Run in Langenhagen

(fs) Nur Fliegen ist (nicht immer) schöner, auch Laufen hat am Flughafen Hannover inzwischen einen Stellenwert. Etwa 2000 Sportler gingen am Sonntag, den 10.4.2011 auf die Piste.

Vom TuS Hasede waren Ralf Mock und Anton Heine dabei. Ralf Mock knackte über die Halbmarathondistanz die 1:40 Std. Grenze mit 1:39:46 Std. Das kontinuierliche Training zahlt sich bei ihm messbar aus.

Anton Heine ließ es eine Spur ruhiger angehen und wählte die 7km Walkingstrecke, die ihn nach 1:02.17 Std. im Ziel sah.

8. Freiburg Marathon am 03.04.2011

(si) Wolkenlose 25 Grad, welche für die Teilnehmer zum echten Härtetest wurden, hervorragende Organisation und insgesamt 42 Bands an der Stecke... All das zeichnete den Freiburg Marathon 2011 aus. Pünktlich um 11:10 Uhr starteten mehr als 10.000 Läufer über die Marathon bzw. Halbmarathondistanz.

Zum ersten langen Lauf seit sechs Monaten trat Stefan Iburg über 21,097 km an und überquerte die Ziellinie nach 01:34:05 Stunden.

Ith Berglauf: Jürgen Markfeld weit vorne

(fs) Die 14. Auflage des Ith – Berglaufs der SSG Marienau stand am 2.4.2011 für Jürgen Markfeld vom TuS Hasede auf dem Programm. Am bisher wärmsten 2. April seit Beginn der Wetteraufzeichnungen wurde den Läufern einiges abverlangt; immerhin gehört die Strecke über 13,6km bei 302 Höhenmetern zu den schwersten Rennen der Region. 98 von 102 gestarteten Läufern durften sich über das neue Finisher T-Shirt freuen.

Jürgen Markfeld erreichte in 57:42 Min. einen bemerkenswerten 7. Platz im Gesamtfeld und ließ sich mit dieser Zeit Platz 1 der AK M45 nicht nehmen.

Mit Joachim Przywara (9. gesamt / 2. AK M40/ 59:03 Min.) und Volker Peters (11. gesamt / 3. AK40 / 59:55 Min.) waren freundschaftlich verbundenen Läuferkollegen ebenfalls erfolgreich am Start. Auch Klaus Otto vom TVE Algermissen stellte sich der Herausforderung und erreichte nach 1:19:30 Std. das Ziel.

35. Springe-Deister-Marathon am 26.03.2011

(fs) „Mit rund 1.000 Meldungen sind wir am Limit. Werbung für unseren Lauf machen wir schon lange nicht mehr. Aber die Leute kommen trotzdem.“, so Klaus Baumeister vom Organisationsteam der LLG Springe gegenüber den Leine Nachrichten. So wurde die Veranstaltung am 26.3.2011 wieder zu einem vollen Erfolg, begleitet von idealen äußeren Voraussetzungen.

Selbstverständlich fanden sich auch wieder Athleten des TuS Hasede in Springe ein. Deren Ergebnisse können sich schon zu Beginn der Saison trotz unterschiedlicher Trainingsstände zu diesem Zeitpunkt und im Einzelfall gesundheitlicher Probleme erneut sehen lassen. Die Starter und deren Ergebnisse im Einzelnen:

Halbmarathon (332 Teilnehmer gesamt)

M45
Jürgen Markfeld, 50. gesamt, 11. AK in 1:31:54 Std.

M50
Frank Setzkorn, 58. Männer, 11. AK in 1:33:45 Std.
Reinhard Meyer, 64. Männer, 12. AK in 1:34:43 Std.
Klemens Klarhölter-Selbst, 118. Männer, 23. AK in 1:40:52 Std.

10km (368 Teilnehmer gesamt)

W40
Regina Grössinger, 24. Frauen, 6. AK in 49:04 Min.

W45
Elisabeth Markfeld, 44. Frauen , 11. AK in 54:26 Min.

M30
Dennis Schlake, 126. Männer, 14.AK in 47:41 Min.

M40
Stefan Iburg, 46. Männer, 13. AK in 41:30 Min.

M45
Stefan Dalheim, 178. Männer, 30. AK in 53:01 Min.

M50
Ralf Mock, 90. Männer, 7. AK in 45:31 Min.

M65
Hans Jürgen Waldeck, 240. Männer, 6. AK in 63:26 Min.

In der Mannschaftswertung ergibt sich das folgende Bild:

Halbmarathon
5. TuS Hasede in der Besetzung Jürgen Markfeld, Frank Setzkorn und Reinhard Meyer.

10km
15. TuS Hasede 1 in der Besetzung Stefan Iburg, Ralf Mock, Dennis Schlake.
29. TuS Hasede 2 in der Besetzung Regina Grössinger, Stefan Dalheim, Elisabeth Markfeld.

Offene Kreismeisterschaften im Crosslauf am 13.3.2011

(fs) „Hammerhart“ zeigte sich der Saisonauftakt für die Starter am Sothenberg in Bad Salzdetfurth; die Steigungen des Rundkurses hatten es in sich. Der Kurs war in den Hauptklassen über 3.000m drei Mal, über 7.000m acht Mal zu durchlaufen. Insgesamt 150 Teilnehmer gingen bei hervorragendem Laufwetter an den Start, darunter waren zehn Starter des TuS Hasede. Die sehr erfreulichen Ergebnisse lauten im Einzelnen wie folgt:

3.000m Hauptklasse

Regina Grössinger, 14:35Min, 1. und damit Kreismeisterin in der AK W40 / 2. Gesamtfeld
Astrid Jentsch, 15:09 Min., 2. AK W40 / 3. Gesamtfeld

Elisabeth Markfeld, 15:22 Min., 1. AK W45 / 4. Gesamtfeld

In der Mannschaftswertung belegen diese drei Athletinnen gleich zwei Mal den 1.Platz für den TuS Hasede, nämlich in der Hauptklasse und in der AK W30/45.

Franz Schlake, wurde über diese Strecke in14:14 Min. 1.in der AK M60 und 14. im Gesamtfeld.

7.500m Hauptklasse

Jürgen Markfeld, 28:59 Min., 1. und damit Kreismeister in der AK M45 / 3. Gesamtfeld

Reinhard Meyer, 31:36 Min., 1. und damit Kreismeister in AK M50 / 6. Gesamtfeld
Ralf Mock, 35:10 Min., 2.inder AK M50 / 10. Gesamtfeld

Bernd Schmitz, 36:24 Min., 2. in der AK M55 / 11. Gesamtfeld

Bernd Seidel, 42:40 Min., 1. in der AK M70 / 12. im Gesamtfeld

Darüber hinaus führten diese Einzelergebnisse über 7.500m zum Platz 1 in der Mannschafts- wertung des Hauptfeldes (Jürgen Markfeld, Reinhard Meyer, Ralf Mock) und ebenso zu Platz 1 in der AK M50/55 (Reinhard Meyer, Ralf Mock, Bernd Schmitz).
Den darüber hinaus angepeilten 1. Platz der Mannschaftswertung AK M40/45 konnte der TuS Hasede nicht realisieren, denn Frank Setzkorn konnte wegen plötzlicher Erkrankung nicht starten und Stefan Iburg musste leider wegen einer schmerzhaften Fußverletzung das Rennen vorzeitig aufgeben.

Die Tradition sehr guter Ergebnisse für Läufer des TuS Hasede bei den Cross – Kreismeisterschaften wurde hier wieder einmal fortgesetzt.

Bezirksmeisterschaften im Crosslauf in Helstorf am 20.02.2011 - Erster Saisonstart für Jürgen Markfeld

(fs) Es geht wieder los…! Die Bezirksmeisterschaften im Crosslauf bei Germania Helstorf (Neustadt a. Rbg.) am 20.2. bildeten den Saisonauftakt 2011 für Jürgen Markfeld vom TuS Hasede.

Ein landschaftlich schöner Lauf gekennzeichnet durch Waldwege und Heidekraut führte durch die Helstorfer Heide.

Jürgen Markfeld überzeugte in der AK M45 über 4.600m mit Platz fünf in einer Zeit von 17:42Min.

Insgesamt kamen 161 Teilnehmer über die unterschiedlichen Altersklassen und Distanzen ins Ziel.

Crosslauf rund um den Silbersee in Langenhagen am 06.02.2011

(rm) Beim 48. Silberseelauf in Langenhagen waren für den TuS Hasede Filiz und Ralf Mock dabei.

Insgesamt kamen 288 Teilnehmer auf Strecken von 1,3 bis 7,8km ins Ziel.

Die Rundstrecke führte durch Sandstrand, über Rasen und auf Wegen rund um den Silbersee.

Filiz hatte dabei zwei Runden à 1,3km zu absolvieren. Sie belegte in 11:26 Minuten (4:24 min./km) Platz 2 in der AK W15 von 9 Läuferinnen.

Das erste Mal in der AK 50 lief Ralf. Drei Runden und somit 3,9km um den See waren für den Saisonanfang lang genug.

17:49 Minuten reichten für den 4. Platz in der AK M50 und den 21. Platz gesamt.

26. Silvesterlauf des TuS Hasede

(fs) Schwierige Bedingungen waren bei der inzwischen 26. Auflage des größten Silvesterlaufs im weiten Umland Hannovers zu meistern: Schnee und Eis dominierten die Laufstrecken über 5 und 10km. Knapp 600 Starter gingen im wahrsten Sinne des Wortes „auf die Piste“. Die anspruchsvollen Bedingungen haben wohl doch den einen oder anderen Hobbyläufer abgehalten, an diesem Wettbewerb zum Jahresende teilzunehmen. Zahlreiche Helfer um Organisator Horst Berger haben mit Ihrem Einsatz die Veranstaltung möglich gemacht, während etliche Veranstaltungen weit und breit abgesagt wurden. Trotz der schwierigen Bedingungen mussten das Ärzteteam um Ingo Löffler und das DRK Schellerten nicht eingreifen

Über die 5km – Strecke lief Christopher Braunholz vom TuS Hasede auf einen sehr erfreulichen Treppenplatz; er wurde 3. der Gesamtwertung. Jürgen Markfeld vom TuS bot den Youngstern Paroli und wurde 6. des Gesamtfeldes und 1. der AK M45.

Erstmals kann der Zieleinlauf filmisch verfolgt werden; wer Interesse hat, kann sich diesen unter http://www.tus-hasede.blogspot.com/2010/12/haseder-silvesterlauf-2010.html ansehen.

Moderator Gerhard Schütte konnte folgende Siegereinläufe kommentieren:

5km

Damen

1. Martina Feldt, SG Bredenbeck, 22:58Min.
2. Anett Schroeder, Hannover 96, 23:09Min.
3. Anke Kelm, SG Bredenbeck, 23:16Min.

Herren

1. Nils Thielen, Eintracht Hildesheim, 17:49Min.
2. Conrad Pelka, SG Bredenbeck, 18:30 Min.
3. Christopher Braunholz, TuS Hasede, 19:05Min.

10km

Damen

1. Kerstin Heimann, MTV Eintracht Borsum, 44:25Min.
2. Catrin Welling, Trias Hildesheim, 46:42Min.
3. Silke Rode, Trias Hildesheim, 47:38Min.

Herren

1. Süleyman Kuzguncu, TSG Wildemann, 38:55Min.
2. Jan Bruns, Trias Hildesheim, 38:58Min.
3. Andre Rother, LAV Alfeld, 39:35Min.

32 Kinder bewältigten mit vollem Eifer die 600m Schnupperlaufstrecke und freuten sich anschließend über ihre Urkunden.

Die Ergebnisse der Läufer des TuS Hasede im Einzelnen:

5 km Lauf

Damen

15. gesamt 1. Schülerinnen A Filiz Mock, 28:03
20. gesamt 6. W40 Elisabeth Markfeld, 29:03
25. gesamt 3. W55 Gudrun Bauerschaper, 29:48
32. gesamt 3. W50 Sabine Möller, 30:41

Herren

3. gesamt 2. Männer Christopher Braunholz, 19:05
6. gesamt 1. M45 Jürgen Markfeld, 19:50
20. gesamt 7. M40 Stefan Iburg, 21:29
40. gesamt 9. Männer André Stöckel, 23:26
69. gesamt 11. M45 Ralf Mock, 25:42
91. gesamt 4. M55 Heiner Willers, 26:50
128. gesamt 7. M40 Markus Beike, 29:01
177. gesamt 6. Schüler C Felix Vorwerk, 32:29
186. gesamt 14. M35 Markus Nave, 32:59
190. gesamt 33. M45 Uwe Gerth, 33:36
206. gesamt 4. M65 Hans-Jürgen Waldeck, 35:16

10 km Lauf

Damen

35. gesamt 3. W55 Rosemarie Dittmann, 1:07:26
36. gesamt 4. W55 Gudrun Dralle, 1:07:26

Herren

30. gesamt 3. M50 Reinhard Meyer, 47:18
31. gesamt 6. M45 Jürgen Markfeld, 47:25
38. gesamt 11. M45 Volker Siems, 49:04
95. gesamt 17. M40 Frank Römer, 55:00
124. gesamt 2. M70 Bernd Seidel, 58:19
132. gesamt 6. M55 Klaus Kastmann, 59:32
139. gesamt 23. M50 Bernhard Becker, 1:00:58

600 m Schnupperlauf

5. gesamt 3. Schülerinnen C Lara Iburg, 2:43
4. gesamt 2. Schüler C Felix Vorwerk, 2:24

Haseder Silvesterlauf 2010 - Zieleinlaufvideos

(si) Die Zieleinlaufvideos des 26. Haseder Silvesterlaufs über 5 und 10km sind online und können auch auf dem Youtube-Kanal des TuS Hasede http://www.youtube.de/tushasede angesehen werden.

Der Zieleinlauf des 600m Schnupperlaufs ist zu Beginn des letzten 10km Videos (60 bis 73 Minuten) zu sehen.

Der TuS Hasede wünscht allen ein erfolgreiches Neues Jahr!

3. Sarstedter Adventslauf am 12.12.2010

(fs) Zwölf Zieleinläufe durch elf Athleten des TuS Hasede waren am Sonntag in Sarstedt zu verzeichnen. Wie das geht? Ganz einfach: Jürgen Markfeld startete zunächst über die 5km Strecke und ging anschließend über die 10km Strecke erneut an den Start.

Ein Wetter, welches „gerade noch ging“, dennoch gute Stimmung bei gelungener Organisation, das kann man als Fazit ziehen. 47 Teilnehmer über 1km (Kinderlauf), 184 Teilnehmer bei 5km und 117 Teilnehmer über 10km führen zu einer Gesamtteilnehmerzahl von 338.

Die TuS Hasede Läufer erzielten die folgenden Ergebnisse:

5km Frauen

Filiz Mock 23:57 Min., 1. Schülerinnen A
Astrid Jentsch 24:11 Min., 5. W40
Elisabeth Markfeld 24:53 Min., 8. W40
Anette Meinecke 25:31 Min., 9. W40
Annette Frost 28:43 Min.,14. W40

5km Männer

Jürgen Markfeld 18:27 Min., 3. M40
Siegfried Skorka 25:21 Min., 11. M50
Horst Hapke 27:31Min., 3. M70
Hans-Jürgen Waldeck 29:10 Min., 5. M60

10km Männer

Stefan Iburg 40:57 Min., 5. M40
Jürgen Markfeld 41:12 Min., 7. M40
Stefan Dalheim 52:53 Min., 33. M40

Das sind jeweils schöne Ergebnisse bei nicht allzu guten Bedingungen, z.B. bei den Damen: Filiz Mock (Schülerin A!) unter 24 Min., die W40 Damen Astrid Jentsch und Elisabeth Markfeld unter 25 Min. und Anette Meinecke knackt demnächst die 25 Min. Grenze – das kann sich sehen lassen. Annette Frost kann sich über eine ordentliche 28er Zeit freuen.

Bei den Männern kam Stefan Iburg zu einer neuen persönlichen Bestzeit über 10km, günstig beeinflusst in diesem Lauf sicher durch den „Treiber“ Jürgen Markfeld, der nach einem anstrengenden 5km – Rennen noch die Kraft und Motivation zu einem „10er hinterher“ hatte.

Bothfelder Waldlauf

(fm)Um das Wochenende abzurunden starteten Filiz und Ralf Mock am Sonntag dann noch beim Bothfelder Waldlauf über die 5km. Nach einer halben Runde auf der Bahn geht es für 2 Runden in den Bothfelder Wald. Ein schöner Lauf, mit ausgeschilderten Kilometern und zum Abschluss einer weiteren ¾ Runde um den Sportplatz.
Filiz erreichte in guten 23:28min. als Altersklassensiegerin und gesamt 6. Frau das Ziel, Ralf nutzte den Lauf zum Auslaufen, mehr als 24:08min. waren nach dem Marathon vom Vortag nicht drin.

31. Lipperland Volksmarathon in Humfeld

(rm) Saisonabschluss in Sachen Marathon bzw. HM in Humfeld.
Am Samstag waren Klaus Kastmann, Bernd Seidel und Ralf Mock für den TuS Hasede beim 31. Lipperland Marathon am Start. Ebenfalls mit von der Partie war Jan Kastmann.
Die Kastmanns (Jan 4:51:07, Klaus 4:51:08) und Ralf Mock (3:54:32) liefen die volle Distanz, dabei absolvierte Ralf noch einige 100 Extrameter als er auf die HM-Strecke geriet und wieder zurücklaufen musste.
Bernd Seidel entschied sich diesmal für den Halbmarathon und wurde mit großem Vorsprung wiedermal 1. seiner Altersklasse (2:04:20). Für den TVE Algermissen war hier Klaus Otto (2:07:11) unterwegs.
Durch die Absage des Arolser Marathons erlebte Humfeld im Marathon eine regelrechte Teilnehmerschwemme. Bei recht gutem Laufwetter waren gegenüber 65 Teilnehmern vom Vorjahr, diesmal 94 Teilnehmer im Ziel.
Die Strecke steht dem Arolser Adventsmarathon in nichts nach, zum Sparpreis von 14€ inkl. T-Shirt bekommt man auch hier reichlich Matsch und Höhenmeter (ca. 700 HM) dazu. Der Crosslaufcharakter erreichte bei km 3 und km 39 seine Höhepunkte. Hier war über Nacht ein Baum auf die Strecke gefallen, die Läufer mussten seitlich über die Böschung ausweichen, was nach ca. 3km auch noch recht gut gelingt, aber auf dem Rückweg bei ca. km 39 fiel das Klettern dann schon deutlich schwerer.
Fazit:
Schöne Veranstaltung, mit minimalem Aufwand wird ein sehr schöner Landschaftsmarathon organisiert. Da fällt es kaum ins Gewicht, dass hier und da ein Streckenposten mehr, recht hilfreich wäre, und dass Start- und Ziellinie mit Sand bzw. Kreide markiert werden. Die Straßen in Humfeld sind dementsprechend auch nicht abgesperrt, der Einfachheit halber werden die Läufer am Start darauf hingewiesen. Es ist Sonntags in Humfeld anscheinend ohnehin kaum jemand auf der Straße, Zuschauer sind Mangelware, aber dafür gibt es sehr viel Landschaft und im Ziel reichlich Kuchen, Bratwurst und Glühwein zu günstigen Preisen.

33. Löns-Park-Lauf in Hannover

(fs) Die 33. Auflage dieser Veranstaltung des TK Hannover fand am 14.11.2010 bei richtig schönem Laufwetter im hannoverschen Stadtteil Kirchrode statt. Zum nahen Ende der Laufsaison 2010 war der TuS Hasede auch hier – alle Läufer über 5km - erfolgreich vertreten:

Jürgen Markfeld erreichte wieder einmal Platz 1 der AK M45 und wurde 16. gesamt in einer Zeit von 19:08Min.

Astrid Jentsch wurde 3. in ihrer AK W40 und 18. im Frauenfeld gesamt, sie benötigte 25:26Min.

Unermüdlich von Veranstaltung zu Veranstaltung zieht es Hans-Jürgen Waldeck; er siegte in der AK M65 in 29:41Min.

Marathon auf Originalstrecke

(kk) Wer leidenschaftlicher Marathonläufer ist, möchte einmal zum Ursprung dieser Laufstrecke. Die Chance hierzu bot sich jetzt für zwei Läufer des TuS Hasede, da aus Anlass der 2.500. Wiederkehr der Schlacht von Marathon der Athener Classic Marathon auf der ursprünglichen Strecke von Marathon nach Athen ausgetragen worden ist.

Bernd Seidel und Klaus Kastmann starteten beim gut organisierten Marathon in Marathon. Der Lauf startete auf den Schlachtfeldern von Marathon, wo 6500 Perser und 280 Griechen in der eine Woche andauernden Schlacht fielen. Die Gegend wird heute vornehmlich für den Gemüseanbau genutzt. Nach 5 km führte der Lauf durch den Ehrenhain und Grab der gefallenen Griechen auf der Straße nach Athen. Die ständigen Steigungen zwischen km 12 bis 32 forderten die Teilnehmer sehr. Hinzu kam die Temperatur von 27 Grad im Schatten, den es auf der Strecke nur selten gab.

Umso mehr waren Bernd Seidel nach 4:20 und Klaus Kastmann nach 4:26 Stunden glücklich, im antiken Stadion in Athen gut angekommen zu sein. Im Gegensatz zur antiken Legende des Soldaten, der nach Athen lief, um dort mit den Worten „Freut euch wir haben gesiegt“ verstorben sein soll, erlitt keiner der 12.500 Teilnehmer des sehr stark international besetzten Feldes dieses Schicksal.

Ob die Geschichte des Läufers von Marathon nun Wahrheit oder Legende ist, kann heute niemand mit Sicherheit mehr sagen. Die Athener hatten mit ihrem Sieg bei Marathon gegen die Perser der Nachwelt zwei grundlegende Erfindungen geschenkt: Die Rettung des Abendlandes und den Marathonlauf.

Bultlauf

(fs)Beim Wald- und Crosslauf auf der Alten Bult am Sonntag, den 7. November, begleitete Jürgen Markfeld seine Frau Elisabeth über Laub- und Matschwege. Jürgen konnte wegen einer Oberschenkelzerrung diesmal „kein Gas geben“. Er begleitete deshalb seine Frau Elisabeth, die über die 10,5 km - Strecke in einer Zeit von 57:21 Minuten 5. i der Altersklasse W 40 wurde. Jürgen lief 57:22 Minuten und ließ seiner Frau – wie es sich in diesem Fall gehört - den Vortritt.

Ralf Mock on tour in Magdeburg

(fs) Seinen dritten Marathon in diesem Jahr und seinen neunten insgesamt absolvierte Ralf Mock beim 7. Magdeburg Marathon am 24.10.2010. 547 Marathonläufer kamen ins Ziel, Ralf Mock erreichte in 3:47,55 Std. Platz 45 der AK M45 und wurde 187. im Gesamtfeld.

Lediglich der starke Gegenwind über weite Strecken – der hält bekanntlich den Lustfaktor eines Marathonläufers sehr unter Kontrolle – trübte den Gesamteindruck der sonst rundum gelungenen Veranstaltung; aber für das Wetter gibt’s glücklicherweise noch keinen Verantwortlichen auf dieser Erde.

Tochter Filiz Mock startete im "Mini - Marathon" über 3,7 km für den TuS Hasede und wurde 6. der AK SchülerinnenA und 25. der Gesamtwertung in einer Zeit von 18:17 Min.

19. Ricklinger Volkslauf

(fs) In Ricklingen gingen am Sonntag, 24.10.2010 Astrid Jentsch und Hans–Jürgen Waldeck über 10km für den TuS Hasede an den Start.

Astrid Jentsch erreichte den 12. Platz der AK W40 und Platz 26 Frauen gesamt in einer Zeit von 51:54 Min.

In der AK M65 wurde Hans-Jürgen Waldeck 7. in einer Zeit von 59:55 Minuten.

Warzer Esellauf

(fs) Am Samstag, den 16.10. starteten vier Vertreter des TuS Hasede auf dem schwierigen Geläuf beim Esellauf in Warzen. Dieser Wald – Crosslauf verlangte den Läufern einiges ab.

Über 3.100m erreichte Elisabeth Markfeld Platz 5 im Gesamtfeld Frauen und wurde 4. in der AK W40. Über 6.200m war Astrid Jentsch mit Platz 4 Frauen gesamt erfolgreich und ließ sich Platz 1 der AK W 40 nicht nehmen.

Im Rennen der Männer über 6.200m war erneut Jürgen Markfeld ganz vorne. Nur eine einzige Sekunde trennte ihn von dem 12 Jahre jüngeren Konkurrenten Michael Neugebauer von der LAV Alfeld. So wurde Jürgen 2. im Gesamtfeld und 1. seiner AK M45 in einer Zeit von 26:18 Min. Hans – Jürgen Waldeck erreichte nach 40:53 Min. den 4. Platz der AK M65.

Eckart Meyke in Superzeit beim München–Marathon

(fs) Am 10.10.10 fand der 25. München – Marathon als Jubiläumsmarathon statt. Mehr als 18.000 Teilnehmer gingen über die fünf angebotenen Distanzen entlang der schönsten Sehenswürdigkeiten Münchens. Der Marathon war mit 7.700 Teilnehmern besetzt. Eckart Meyke vom TuS Hasede spulte die 42 km Strecke bei herrlichem Sonnenschein im „5er Schnitt“ ab und erreichte nach 3:39:12 Std. das Ziel. Das bedeutete Platz 24 der AK M60; er blieb so noch unter seiner hochrespektablen „Berlin – Zeit“ diese Jahres.

Angelika Klages hatte sich bei dieser Veranstaltung für den Halbmarathon entschieden, der erstmals hier angeboten wurde. Sie durfte sich verdientermaßen über Platz 32 in der AK W55 in 2:09:14 Std. freuen.

5. Wettberger Volkslauf: Frank Setzkorn in Höchstform

(si)Kaiserwetter, Partystimmung, perfekte Organisation und ein neuer Teilnehmerrekord... das alles zeichnete den 5. Volkslauf des TuS Wettbergen aus.

Bei herrlichem Spätsommerwetter gingen am 10.10.2010 die Läuferinnen und Läufer über 5,2 und 10km an den Start.

Das junge Organisationsteam verstand es mal wieder, eine Veranstaltung erster Güteklasse mit einer tollen Stimmung und einem Rahmenprogramm für die ganze Familie aus dem Hut zu zaubern.

Die Ergebisse der Athleten des TuS Hasede über 10km:

Frank Setzkorn, 36. gesamt, 2. M50, 40:38 Minuten
Stefan Iburg, 39. gesamt, 12. M40, 41:26 Minuten

6. Hanse-Citylauf in Wesel

(fs) Zu einem „Vater/Sohn–Treffen“ reiste Eckart Meyke am 02.10.2010 nach Wesel an den Niederrhein. Hier fand der 6.Citylauf statt, an dem beide über die 10km Distanz gingen. Eckart Meyke hielt „die Fahne des TuS Hasede hoch“, den dort bis dahin sicher keiner kannte und wurde 3. der AK M60 in 47:03 Min.. Sein Sohn Thomas, aktiver Triathlet, erreichte bei diesem Rennen den 5. Platz der Gesamtwertung sowie den 1. Platz der AK M30 in 35:53 Min. – Hut ab!

2. Minervalauf der Uni Hildesheim

(fs)Am Samstag, 02.10.2010 startete dieser Lauf, an dem seitens des TuS Hasede Andreas Tetzel über 5km teilnahm. Er wurde über die rund um das Universitätsgelände führende Strecke 18. der Gesamtwertung und 2. der AK M45 in 24:10 Min.

Der Erlös dieser Veranstaltung fließt dem Sozialfonds der Stiftung der Universität Hildesheim zu. Vielleicht noch dieses: Minerva ist die römische Göttin der Weisheit und Schutzgottheit der Dichter und Lehrer.

14. Alfelder Leinetal Lauf am Sonntag, 03.10.2010

(fs)An diesem „Feiertagslauf“ starteten sechs Athleten des TuS Hasede; dabei ging Jürgen Markfeld getreu dem Motto: „Einmal ist keinmal“ gleich jeweils über 5 und 10km an den Start. Dabei wurde er 6. der Gesamtwertung und 1. der AK M45 über 10km in sehr guten 38:18Min. Über 5km ereichte er den 8.Platz gesamt und Platz 3 in der AK M45. Vordere Plätze (sehr weit bis ganz vorne) erreichten über 5km:

Elisabeth Markfeld 9. Frauen gesamt und 1. AK W40 in 24:43 Min.
Filiz Mock 14. Frauen gesamt und 2. wSchA in 25:10 Min.
Horst Hapke 89. gesamt und 2. AK M70 in 27:56 Min.
Hans-Jürgen Waldeck 108. gesamt und 4. AK M65 in 30:48 Min.

Für den Halbmarathon – wie sollte es anders sein – hatte sich Bernd Seidel entschieden. Er holte sich souverän den 1.Platz der AK M70 in 1:55:26 Std. und wurde 33. des Gesamtfeldes.

14. Köln Marathon

(si)Am 03.10.2010 fand der 14. Köln Marathon bei besten Witterunsgverhältnissen statt.

Der Halbmarathon hat der klassischen Distanz den Rang abgelaufen: 11 707 Männer und Frauen gehen am Sonntag morgen zu früher Stunde auf die 21,097 Kilometer lange Strecke, 7860 versuchen sich am Marathon. Ebenfalls auf den legendären 42,195 Kilometern unterwegs sind 1419 Inline-Skater und 72 Handbiker. 68 Startern ist selbst die Marathondistanz nicht genug und sie laufen beim "Run 73" nach der 10km Distanz und dem halben noch den ganzen Marathon. Außerdem am Start: 2408 Teilnehmer beim Schulmarathon, 652 Starter bei den Kulturstaffeln und 192 beim Kinderlauf.

Als einziger Läufer des TuS Hasede ist Stefan Iburg auf der Halbmarathondistanz gestartet. Er bewältigte die 21,097 Kilometer in 01:31:33 Stunden und belegte Platz 327 in der Gesamtwertung und Platz 74 in der Altersklasse M40.

Monika Kastmann läuft Bestzeit beim Berlin Marathon

Nach genau 42,195 Kilometern beim total verregneten Berlin-Marathon, gemeinsam mit rund 40.000 Sportlern aus aller Welt, liefen auch die Teilnehmer des TuS Hasede durch das Brandenburger Tor zum Ziel, das Monika Kastmann in persönlicher Bestzeit erreichte!

Die schnellsten Zeiten bei der 37. Auflage des Berlin-Marathon legten dabei Andreas Groger mit 3:38:24 Stunden und Eckart Meyke (3:40:19) vor.

Es folgten Klaus Kastmann bei seinem 76. Lauf einer Strecke über 42,195 Kilometer mit (4:04:49), Monika Kastmann in persönlicher Bestzeit (4:14:31) und Bernd Seidel (4:29:02).

6. Eilenriede Fünfer am 24.9.2010

(fs) Es ging zur Sache…, beim 6. Eilenriede – Fünfer in Hannover.

Eine 16er – Zeit zum Treppchenplatz, zwischen 17 und 18 Minuten, um ganz vorne dabei zu sein; das war das Leistungsbild dieser Veranstaltung. Fast 10% der Starter blieben unter 19 Minuten.

Genau 199 Läufer starteten beim SV Eintracht Hannover, einen „Viertelstundenmarsch“ vom Stadion entfernt – das war etwas mühsam für die Begleiter, aber gut zum Warmlaufen für die Athleten.

Ein reizvoller, asphaltierter und offiziell vermessener Rundkurs mitten im Wald bot den Läufern eine optimale Strecke in „natürlicher“ Umgebung.

Sechs Läufer vom TuS Hasede waren dabei.

Ganz vorne kam Jürgen Markfeld ins Ziel in 18:04 Min., das bedeutete Platz 8 in der Gesamtwertung und Platz 3 in der AK M40/M45. (Die Altersklassen (AK) wurden bei dieser Veranstaltung als 10 – Jahresgruppierung berücksichtigt.) Bei Dennis Schlake macht sich das Bahntraining der letzten Wochen bemerkbar, er verbesserte sich erneut, und zwar auf 20:40 Min. und peilt damit die 20 Min. – Schallmauer an. Er wurde 10. in der AKM30/M35 und 35. im Gesamtfeld.

Bei den Damen zeigte der TuS erneut, welche konstante Leistungen in diesem Bereich erbracht werden. Regina Grössinger erkämpfte sich Platz 2 in der AK W40/W45 (12.ges. Frauen) in persönlicher Bestzeit von 22:30 Min., gefolgt von Astrid Jentsch, die mit 24:14 Min. deutlich unter der 25 Min.-Marke blieb (3.derselben AK und 16.ges Frauen). Elisabeth Markfeld rundete das erfolgreiche Bild dieser AK ab in 25:09 Min. und auf Platz 5 der AK und 19.ges.Frauen). Filiz Mock hatte etwas Pech und kam durch ein Missverständnis verspätet an den Start. Obwohl sie dem Feld zunächst hinterher spurten musste, konnte sie dennoch trotz dieses Missgeschicks in 25:06 den 3.Platz der AK W14 erreichen.

Der für Trias Hildesheim startende Giesener Philipp Hermann wurde 1. der AK M15 in bemerkenswerten 17:08 Min. Das wird hier als „(Gemeinde-) Patriotismus“ gerne auch erwähnt.

8. Sport Scheck Nachtlauf in Hannover

(fs) Eine leuchtend – orange City, Sambaklänge und 8.000 begeisterte Läufer und Läuferinnen, es war richtig was los in Hannover am Freitagabend, den 17.9.

Der Sport Scheck Nachtlauf von Hannover ist neben der hochinteressanten Teilnehmerzahl auch wegen der 12.000 Zuschauer in neue Dimensionen vorgestoßen.

Landtag, Opernhaus und der festlich illuminierte Hauptbahnhof bildeten eine stimmungsvolle Streckenkulisse.

Dem Gros der Teilnehmer geht es hier um das Lauferlebnis, weniger um die eigene „möglichst gute“ Zeit.

Vom TuS Hasede tauchen Sabine Möller (Platz 814, AKW50 Platz 34) in 31:19 Min., Annette Frost über 5km (Platz 816, AK W45 Platz 108) ebenfalls mit 31:19 Min. und Christof Paarmann über 10 km (Platz 771, AK M35 Platz 116) mit 48:27 Min. in den Ergebnislisten auf. Diese drei sind nunmehr auch Träger des „orangen Trikots“ von Sport Scheck.

Hiddestorfer Rübenlauf

(fs) Der Hiddestorfer Rübenlauf zog am Sonntag, 19.9. insgesamt 871 Athleten über vier Strecken. Wie konnte es anders sein: Der TuS Hasede war auch hier vertreten. Der Hauptlauf konnte 357 Finisher verzeichnen, es war der Halbmarathon durch alle sieben Hemminger Ortsteile. Sehr gut vorbereitet zeigten sich über diese Distanz Regina Grössinger in 1:47,07 Std., das bedeutete Platz 14 im (Gesamt-) Frauenfeld und Platz 6 in der AK W40. Platz 13 in der AK W40 ließ sich Astrid Jentsch nicht nehmen, hieraus resultiert Platz 40 im Gesamtklassement der Frauen. Ralf Mock peilt langsam aber sicher die 1:40 über den Halbmarathon an, mit 1:41,26 Std. wurde er 28. in der AK M45 und 97. im Gesamtfeld.

Über die 10km – Distanz erreichte Frank Setzkorn den 3.Platz in der AK M50 in 41:27 Min, das bedeutet gleichzeitig Platz 22 des Gesamtfeldes mit 192 Zieleinläufen. Hans – Jürgen Waldeck wurde 3. der AK M65 in 1:05,21 Std.

Sundernlauf in Diekholzen: Jürgen Markfeld erneut auf dem Treppchen

(fs) Das waldumgebene satte Grün des Sportplatzes in Diekholzen bildete die Kulisse des Sundernlaufs 2010 in Diekholzen. Am Samstag, den 18.9. gingen auch sieben Starter des TuS Hasede mit sage und schreibe fünf Altersklassensiegen über die Piste. Über 5,5 km verbesserte sich Dennis Schlake erneut und wurde mit 22:55 Min. 1. der AK M30 und 9. des Gesamtklassements. Elisabeth Markfeld gewann die AK W 40 in 27:39 Min. und wurde 8. des (Gesamt-)Frauenfeldes. Horst Hapke entschied die AK M70 im Duell gegen seinen „ewigen Konkurrenten“ Karl Scheide in 30:42 Min. dieses Mal wieder für sich.

Das Ergebnis der 10 km Strecke führte Jürgen Markfeld erneut auf einen “Treppchenplatz“. Er wurde 2. des Gesamtfeldes und gewann die AK M45 in sehr guten 39:08 Min. Nach vorübergehender gesundheitlicher Beeinträchtigung war auch Stefan Iburg wieder zur Stelle; er wurde 1. der AK M40 in 42:23 Min und 6. des Gesamtfeldes. Reinhard Meyer spulte die Strecke in gewohnter, unaufgeregter Manier ab und erlief sich den 2.Platz in der AK M50 in 43:41 Min. Das bedeutet Platz 10 der Gesamtwertung. Stefan Dalheim wurde 7. in der AK M45 in 54:14 Min.

Insgesamt war das ein Super – Auftritt der Athleten des TuS, der noch abgerundet wurde über „unseren Zeitnehmer“ Uwe Ziß. Alle Ergebnisse wurden erneut reibungslos erfasst und dokumentiert; Ergebnislisten wurden schon kontinuierlich ausgehängt, bevor der Wettbewerb abgeschlossen war.

Kreismeisterschaften Leichtathletik Einzel-Männer-Frauen

(fs) Im Stadion von Eintracht Hildesheim wurden diese Meisterschaften am 12.9.2010 ausgetragen.

Vom TuS Hasede waren dabei Elisabeth Markfeld über 200m (2. Frauen in 38,98 Sek.) und Jürgen Markfeld über ebenfalls 200m (8. Männer in 28,95 Sek.). Des Weiteren lief Jürgen Markfeld auch die 800m (5. Männer in 2:20,05 Min.).

Über diese Distanzen gab es in der Vergangenheit keine Starter des TuS, inzwischen hat sich das geändert und der eine oder andere „Wagemutige“ geht seit einiger Zeit auch für den TuS Hasede auf diese bisher ungewohnten Strecken.

In diesem Fall haben sich die TuS – Läufer (AK W40 und AK M45) sogar in einer Veranstaltung ohne AK – Wertung mit Konkurrenten gemessen, die im Schnitt mindestens 20 Jahre jünger waren.

5. Wennigser Cruisinglauf

Am 12.09.2010 fand die bereits fünfte Auflage des Wennigser Cruisinglaufes mit Strecken über 5, 10 und 21,097km statt.

Über die Halbmarathondistanz gingen gerade einmal 57 Läufer bei der Jubiläumsveranstaltung an den Start.

Der Veranstalter hatte sich in diesem Jahr für die Teilnehmer etwas ganz Besonderes einfallen lassen: Erstmalig hatte man beim Cruisinglauf in Wennigsen den Wind abbestellt, so dass die Athleten - abgesehen von leichten Steigungen und Schotterwegen - beste Bedingungen vorfanden.

Den TuS Hasede hat Stefan Iburg über die Halbmarathondistanz vertreten. Für ihn blieben die Uhren bei 01:42:11 Stunden stehen.

7. Hildesheimer Nachsommerlauf

(fs) Bereits zum 7.Mal startete der von Franks Laufshop und der AOK Hildesheim initiierte Lauf, der inzwischen eine überzeugende Fangemeinde gewinnen konnte. Insgesamt etwa 250 Läufer und Interessierte belagerten das VfV – Radstadion; hier hat der Lauf über Umwege nun seine Heimat gefunden.

Bei (nach-)sommerlichen Temperaturen machte Jürgen Markfeld vom TuS Hasede über 5km seinen „jungmännlichen“ Konkurrenten das Leben noch heißer als die Temperaturen ohnehin schon waren. Die jungen Spezialisten von Eintracht und Trias Hildesheim mussten alles geben, um gegen Jürgen Markfeld aus der AK M45 die Nase knapp vorne zu behalten. Jürgen holte – inzwischen fast wie selbstverständlich - in seiner Altersklasse den 1.Platz und im Gesamtfeld wurde er 4. in einer Zeit von 18:08 Min.

Dennis Schlake verbesserte sich erneut und erreichte in der AK M30 den 2.Platz in 21:08 Min.

Konstant vorne in ihren Altersklassen sind immer wieder Elisabeth Markfeld als 1. der AK W40 in 24:58 Min. und Horst Hapke als 2. der AK M70 in 27:37 Min.

Ein treuer Begleiter des TuS Hasede ist nach wie vor Heinz Erdmann, inzwischen ist er über 80 Jahre alt und damit ältester Teilnehmer. Er absolvierte die 5km und gewann die Klasse AK M 80.

Über 10km liefen für den TuS Hasede Dipl. Ing. Bernhard Schmitz in 49:36 Min. (Platz 5 in der AK M50) und sein Trainingspartner Siegfried Skorka, der nach einer ausgedehnten mehrtägigen Radtour nun wieder die Laufschuhe geschnürt hatte und mit 54:05 Min. 3. der AK M55 wurde.

Unsere trainingsfleißigen Damen Sabine Möller und Anette Meinecke zeigten, dass sich ihr Training auswirkt. Sie wurden 2. der AK W50 bzw. 8. der AK W40.

Hans - Jürgen Waldeck, Insidern bekannt aus seiner Glanzzeit mit der damaligen norddeutschen Spitzenklasse der Marathonmannschaft des MTV 48 Hildesheim, startet inzwischen für den TuS Hasede und versäumt kaum eine Veranstaltung in näherer Umgebung. Er ist immer auf Achse, hier wurde er 2. der AK M65.

1. Stundenlauf in Borsum - neuer Kreisrekord durch Regina Grössinger

(fs)Für den Mittwoch, 8.9.2010, hatte der MTV Eintracht Borsum zu seinem 1.Stundenlauf geladen. Zu dieser „etwas anderen Veranstaltung“ waren die Athleten des TuS Hasede zum einen zahlreich und zum anderen auch erfolgreich vertreten. Mit dem Startschuss um 18 Uhr begann der Regen, der die 31 Teilnehmer während der gesamten Zeit auf der Tartanbahn der tollen Borsumer Anlage begleitete.

Sehr erfreulich war, dass Regina Grössinger bei diesem Rennen einen neuen Kreisrekord für die Altersklasse W40 aufstellen konnte.

Ergenisse mit 10km Durchlaufzeit und zurückgelegter Strecke nach einer Stunde:

Regina Grössinger, 3.Frauen, 2.W40, 47:01 Min., 12.528 m
Astrid Jentsch, 4.Frauen, 3.W40, 51:36 Min., 11.954 m
Elisabeth Markfeld, 5.Frauen, 4.W40, 57:17 Min., 10.454 m

Jürgen Markfeld, 4. Männer, 2.M45, 39:43 Min., 14.901 m
Andreas Groger, 5. Männer, 2.M40, 41:22 Min., 14.186 m
Frank Setzkorn, 8. Männer, 1.M50, 42:49 Min., 13.771 m
Dennis Schlake, 14. Männer, 1.M30, 45:12 Min., 12.965 m

40. Brockenlauf und 20. Ilsesteinlauf: Ralf Mock und Jürgen Markfeld liefern beachtliche Resultate

(rm)Von Ilsenburg aus startete am Samstag dem 04.09.2010 bei bestem Laufwetter der 20. Ilsesteinlauf, sowie schon zum 40. Mal der Brockenlauf. Das Ziel erreichten beim Ilsesteilauf über 10km 136 Teilnehmer, sowie beim Brockenlauf über 27 km 403 Teilnehmer.

Für den TuS war Jürgen Markfeld beim Ilsesteinlauf am Start. Er erreichte in der Zeit von 37:27min. den Altersklassensieg in der Ak M45, und damit einen hervorragenden 7. Platz in der Gesamtwertung Männer. Die lange Distanz wählte Ralf Mock. Er erreichte das Ziel nach 2:26:36, was Platz 50 in der AK45 und Platz 154 bei den Männern bedeutete.

Fazit:
Eine gut organisierte Veranstaltung auf landschaftlich reizvollen Strecken, die eine stärkere Beteiligung des TuS Hasede verdient hätte!

1. Parkhaus Run in Hannover am 29.08.2010

(fs) "Mal was anderes als sonntägliches Training im Giesener Wald" dachte sich Dennis Schlake und startete beim 1. Parkhaus Run in der Ernst August Galerie in Hannover. 12% Steigung über die vier riesigen Parkhausebenen hatten es in sich. Nach 5,4km war das Ziel mit dem vorderen Feld erreicht.

Die Resonanz insgesamt war dünn, offenbar hatte sich die Veranstaltung in der Szene noch nicht herumgesprochen. Neben dieser Strecke war auch noch ein 10km - Rennen im Angebot.

Zeitnahme und Ergebnislisten waren Fehlanzeige. Nicht alle Starter nahmen den offiziellen Weg – gewollt oder ungewollt – und handelten nach dem Motto der „Hase und Igel Geschichte“, nämlich: „Ick bün all dor…“ – auf welchem Weg auch immer.

Man kann sicher sein: Nur zwanzig Starter mehr und der Überblick wäre vollends verloren gegangen.

Gronauer Weinfestlauf: Schnelle Zeiten der TuS-Athleten

Am Samstag, den 28.08.2010 fand der Gronauer Weinfestlauf, diesmal mit nur zwei angebotenen Strecken über 5km (echte 4,9km) und 10km (echte 9,8km) aber dafür mit genaueren Streckenlängen als in den Vorjahren, statt.

Bei hervorragenden Witterungsverhältnissen und von Fachkompetenz geprägter Moderation durch Hansi Köhler war je nach Strecke eine Runde von 2,45km mehrmals zu durchlaufen.

Wie in jedem Jahr lockte die Veranstaltung wieder zahlreiche Zuschauer an den Start- und Zielbereich in der Gronauer Innenstadt.

Insesamt neun Aktive des TuS Hasede gingen an den Start, wobei sich über 5km Jürgen Markfeld den zweiten Platz in der Gesamtwertung und die Mannschaft des TuS Hasede über 10km den dritten Platz in der Mannschaftswertung sichern konnten.

Die Ergebnisse:

5km Frauen

07. 131 2. W40 Elisabeth Markfeld 1966 w TuS Hasede 24:23

5km Männer

02. 132 1. M45 Jürgen Markfeld 1963 m TuS Hasede 17:48
13. 171 2. M50 Frank Setzkorn 1957 m TuS Hasede 19:13
39. 222 3. M45 Andreas Tetzel 1962 m TuS Hasede 23:42

10km Männer

04. 850 3. M40 Stefan Iburg 1970 m TuS Hasede 39:07
13. 909 2. M50 Reinhard Meyer 1959 m TuS Hasede 41:01
18. 875 4. M45 Klemens Klarhölter-Selbst 1961 m TuS Hasede 42:39
45. 891 12. M45 Stefan Dalheim 1962 m TuS Hasede 51:34
47. 895 1. M65 Hans-Jürgen Waldeck 1943 m TuS Hasede 1:03:35

Duinger Berglauf: Filiz Mock erreicht Platz 1 in der Gesamtwertung der Frauen

(rm) Nach dem Eimer Külflauf am Samstag folgte am Sonntag der anspruchsvolle Duinger Berglauf mit Distanzen von 5 und 10km, wobei auf beiden Strecken jeweils mehr als 110 Höhenmeter laut Ausschreibung (300 Höhenmeter laut Veranstalter vor Ort, was auch die gefühlten Höhenmeter der Teilnehmer waren) zu bewältigen waren.

Mit nur 99 nach im Vorjahr noch 141 Teilnehmern musste dieser landschaftlich schöne Volkslauf allerdings dem vollgepackten Volkslauf-Kalender Tribut zollen.

In Duingen gingen 6 Aktive des Lauftreffs an den Start, wobei Dennis Schlake und Jürgen Markfeld das Doppelpack Eime und Duingen absolvierten.

Einen Platz auf dem Siegertreppchen erliefen sich über 5 km Jürgen Markfeld (2. Männer) und Filiz Mock (1. Frauen).

Alle Ergebnisse im Überblick:

5Km Cafeteria-Lauf

Jürgen Markfeld, 21:06, 1. M45 (2. Männer und gesamt)
Dennis Schlake, 24:55, 1. M35 (6. Männer und gesamt)
Filiz Mock, 26:44, 1. WSA (1. Frauen, 10. gesamt)

5 km Walking

Silke Mock, 53:38, 1. W40 (5. Frauen, 7. gesamt)

10km VGH-Lauf

Stefan Iburg, 46:11, 5. M40 (12. Männer und gesamt)
Ralf Mock, 48:52, 4. M45 (21. Männer und gesamt)

Eimer Külflauf - 3x Altersklassensieg für den TuS Hasede

(jm) Elisabeth Markfeld ist als zweite Frau ins Ziel gelaufen mit 25:51 Minuten und hat den 1. Platz in der Altersklasse W40 belegt.

Dennis Schlake hat den 1. Platz in der Altersklasse M30 mit 22:14 Minuten belegt und Jürgen Markfeld ist als vierter ins Ziel gelaufen und hat dabei den 1. Platz in der Klasse M45 in 18:43 Minuten belegt.

Es war wieder eine schöne Veranstaltung aber viel zu warm!

Mittelstreckenabend beim TKJ Sarstedt

Über die Distanzen von 800m und einer Meile sind am 18.08.2010 Athleten des TuS Hasede im Rahmen des Mittelstrecken- und Staffelabends beim TKJ Sarstedt an den Start gegangen.

800m:

Elisabeth Markfeld, 3:25,5 (2. W40)
Britta Kassner, 3:58,8 (1. Frauen)

1 Meile:

Jürgen Markfeld, 5:14,3 (1. M45)
Stefan Iburg, 5:31,5 (3. M40)

Wohldenberger Waldlauf: Vier Haseder Läufer erreichen Altersklassensieg

Am 08.08.2010 sind 7 Athleten des TuS Hasede beim 7. Wohldenberger Waldlauf gestartet.

Bei besten Witterungsverhältnissen startete zunächst um 9 Uhr der 5km-Lauf über insgesamt 139 Höhenmeter und um 9:45 der 13km-Lauf über 294 zu überwindende Höhenmeter.

Beide Strecken sind landschaftlich sehr reizvoll, führen zum Großteil über Wander- und Forstwege und haben auf Grund der extremen Steigungen mit bis zu 22% (5km-Lauf) bzw. 24% (10km-Lauf) stellenweise "Crosslaufcharakter".

Besonders erwähnenswert ist, dass Filiz Mock den 4. Platz der weiblichen Teilnehmer erreicht hat.

Detaillierte Informationen über die Laufstrecken sowie Ergebnislisten und Bilder des 7. Wohldenberger Waldlaufes gibt es hier: Homepage

Die Ergebnisse der Läufer des TuS Hasede:

5km

Jürgen Markfeld, 00:19:50, 1. M45 (5. gesamt)
Filiz Mock, 00:25:33, 2. WSA (29. gesamt)
Elisabeth Markfeld, 00:27:50, 1. W40 (46. gesamt)
Horst Hapke, 00:32:55, 1. M70 (78. gesamt)

13km

Stefan Iburg, 00:58:21, 1. M40 (3. gesamt)
Ralf Mock, 01:07:30, 9. M45 (29. gesamt)
Stefan Dalheim, 01:19:44, 20. M45 (61. gesamt)

Neue Kreisbestenlisten unter www.woro-la.de

Am 24.07. wurden die Kreisbestenlisten und auch die Bezirksbestenlisten aktualisiert. In diesem Jahr konnte sich bisher eine sehr hohe Zahl an Läuferinnen und Läufern des TuS Hasede mit guten Zeiten in den Bestenlisten verewigen. Weitere Informationen gibt es unter: http://www.woro-la.de/

Feriensportfest in Alfeld

Am Dienstag, den 06.07.2010 sind Jürgen Markfeld und Stefan Iburg im Rahmen des Feriensportfestes des LAV Alfeld über die eher selten gelaufene Distanz von einer Meile (1609,344m) angetreten. Im gleichen Wettkampf wurde für jeden Athleten auch die 1.500m Durchlaufzeit gemessen. Man musste sich also nur einmal anstrengen und wurde für beide Wettbewerbe in die Ergebnislisten aufgenommen.

Die Ergebnisse über eine Meile (Senioren):

Jürgen Markfeld, 5:18 Minuten (1. M45)
Stefan Iburg, 5:36 Minuten (8. M40)

Die Ergebnisse über 1.500m (nur Gesamtwertung Männer):

Jürgen Markfeld, 4:58 Minuten (8. gesamt)
Stefan Iburg, 5:13 Minuten (15. gesamt)

10km Eilenriede Straßenlauf mit Bezirksmeisterschaften

Am 25.06.2010 fanden in Hannover die Bezirksmeisterschaften im 10km-Straßenlauf im Rahmen des Eilenriedelaufes statt.

Bei schweißtreibenden Temperaturen aber einer nahezu komplett von Wald geschützen Strecke fanden die Athleten gute Bedingungen vor.

Für den TuS Hasede startete Regina Grössinger, die sich nach hervorragenden Leistungen in den vergangenen Wochen und intensiver Vorbereitung über eine neue persönliche Bestzeit freuen konnte: Mit nur 46:45 Minuten bewältigte sie die 10km-Distanz und konnte sich trotz extrem starker Konkurrenz einen 17. Gesamtplatz bei den Bezirksmeisterschaften der Frauen und den 4. Platz in der Altersklasse W40 sichern.

Stefan Iburg lief nach 41:46 Minuten über die Ziellinie, was für einen 45. Gesamtplatz bei den Bezirksmeisterschaften der Männer und für Platz 9 in der Altersklasse M40 reichte.

2. Finienlauf in Sorsum/Wittenburg

(fs) Finienlauf und hohe Temperaturen – beides scheint irgendwie zusammenzugehören.

Auch die 2.Auflage am Freitag, den 25.6.2010 um 18 Uhr war temperaturmäßig ähnlich der ersten in 2009 – es floss viel Schweiß auf einer Strecke, die sowohl bei 5km als auch bei 10km unaufhörlich nur bergan geht – die erzielten Zeiten liefern den Beweis. Nur kleine Bergabstrecken konnten für eine kurzfristige Entspannung sorgen.

Dennoch: Elisabeth Markfeld vom TuS Hasede erreichte den Gesamtsieg über 5km der Frauen in 29:48Min. und konnte eine Magnumflasche Sekt als Siegerpreis mit nach Hause nehmen. Wahrscheinlich wird diese nach dem nächsten Trainingsabend gemeinsam „geköpft“.

Bei den Männern erreichte Franz Schlake den Gesamtplatz 9 über 5km und gleichzeitig damit Platz 1 der AK M60. Ebenfalls 1.der AK, hier M70, wurde Horst Hapke, der 32:54Min. für die äußerst anspruchsvolle Strecke benötigte.

Jürgen Markfeld hatte sich für die 10km Strecke entschieden und erreichte hier Platz 1 der AK M45 und Platz 3 der Gesamtwertung in 42:39Min.

Sehr gute Ergebnisse für die Teilnehmer des TuS auf dieser „familiären“ Veranstaltung und anschließend im „Biergarten“ des Zielbereichs ein Erdinger Alkoholfrei – was will man mehr.

Elsternlauf in Algermissen: Jürgen Markfeld erreicht Gesamtsieg über 5km

Am 20.06.2010 war der TuS Hasede mit 18 Startern und einigen mitgereisten Zuschauern beim Elsternlauf in Algermissen vertreten. Diese Teilnehmerzahl sorgte selbst bei den Beteiligten des TuS am Veranstaltungstag für Begeisterung.

Mit Jürgen Markfeld, Stefan Iburg und Anette Meinecke konnten gleich drei Athleten bei der anschließenden Siegerehrung in der Gesamtwertung einen Platz auf dem "Treppchen" ergattern.

In der Altersklassenwertung erreichten über die 5km-Distanz mit Filiz Mock (1. Schülerinnen A), Sabine Möller (1. W50), Dennis Schlake (1. M30), Jürgen Markfeld (1. M45), Frank Setzkorn (1. M50), Franz Schlake (1. M60), Hans-Jürgen Waldeck (1. M65) und Horst Hapke (1. M70) gleich acht Läufer des TuS einen Altersklassensieg.

Die Ergenisse der TuS-Athleten:

5km

01. Jürgen Markfeld - 1 M45, 18:37
06. Frank Setzkorn - 1 M50, 19:30
15. Dennis Schlake - 1 M30, 22:02
21. Franz Schlake - 1 M60, 22:50
22. Regina Grössinger - 3 W40, 22:55
24. Andreas Tetzel - 3 M45, 23:36
27. Bernhard Schmitz - 3 M50, 23:44
33. Filiz Mock - 1 Schülerinnen A, 25:17
34. Siegfried Skorka - 3 M55, 25:24
35. Elisabeth Markfeld - 4 W40, 25:29
39. Sabine Möller 196 - 1 W50, 27:05
41. Annette Frost - 3 W45, 27:31
43. Horst Hapke - 1 M70, 28:14
49. Hans-Jürgen Waldeck - 1 M65, 29:24

11km

03. Stefan Iburg - 2 M40, 45:39
14. Ralf Mock - 3 M45, 52:09
28. Stefan Dalheim - 5 M45, 59:47
32. Anette Meinecke - 2 W40 TuS Hasede, 1:01:08

Kreismeisterschaften in Gronau

Die Ergebnisse der Athleten des TuS Hasede im Einzelnen:

100m

Stefan Iburg, 14:22 Sekunden (1. M40 und Kreis-Seniorenmeister)
Jürgen Markfeld, 14:16 Sekunden (2. M45)

200m

Stefan Iburg, 28:47 Sekunden (2. M40)

800m

Stefan Iburg, 2:31 Minuten (2. M40)
Jürgen Markfeld, 2:22 Minuten (1. M45 und Kreis-Seniorenmeister)

3.000m

Elisabeth Markfeld, 14:26 Minuten (1. W40 und Kreis-Seniorenmeisterin)

5.000m

Stefan Iburg, 19:38 Minuten (2. M40)
Jürgen Markfeld, 18:17 Minuten (1. M45 und Kreis-Seniorenmeister)