Mittwoch, 23. September 2015
45. Brockenlauf & 25. Ilsesteinlauf am 5.9.2015
Der Brockenlauf ist einer der schwierigsten Bergläufe. 532 Teilnehmer liefen die 26,2km lange, sehr anspruchsvolle Strecke hinauf zum Brocken. 890m Höhenunterschied, 5 Grad und Nebel auf dem Brocken stellten für Ralf Mock kein Problem dar. In sehr guten 2:30:48 Stunden lief er durch das Ziel in Ilsenburg. In seiner Altersklasse M50 erreichte Ralf Mock den 37. Platz und in der Gesamtwertung der Männer Rang 198.
Beim 9,6km langen Ilsesteinlauf startete Ruth Sydow in einem sehr starken Teilnehmerfeld von 204 Läufern. Bei 13 Grad und leichtem Regen galt es den Höhenunterschied von 228m auf Schotter, Waldboden und Pflastersteinen hinauf zum Ilsestein und wieder hinunter zu bewältigen. Ruth Sydow erreichte das Ziel in sehr schnellen 45:35min. Sie belegte in ihrer Altersklasse W35 den 3. Platz und in der Gesamtwertung der Frauen einen hervorragenden Rang 7.
Freitag, 11. September 2015
Lauftreff hoch in den Bergen
Das Allgäu war in diesem Jahr Ziel der „Hüttentour“
des Lauftreff, dem sich 17 Aktive angeschlossen hatten. Unter Führung der
erfahrenen Alpinisten Siggi Skorka, Bernd Schmitz und Andreas Röder, alle auch
Mitglied im Alpenverein, konnten viele Schönheiten der Region entdeckt werden.
Karl-Heinz Wehr musste die Teilnahme kurzfristig absagen.
Die erste Gruppe erreichte zur Übernachtung im Hotel
Löwen Sonthofen bei strömendem Regen.
Recht freundlich mit blauem Himmel begann der Freitag mit
einer Busfahrt und Wanderung nach Bad Hindelang, zum Wanderparkplatz in
Hinterstein. Nach erneuter Busfahrt in das Hintersteiner Tal erfolgte der
Aufstieg auf zur Schwarzenberghütte.
Wenig später erreichte auch der Hauptteil der Gruppe die Schwarzenberghütte.
Am folgenden Tag scheiterte der Versuch einer
Kleingruppe das Prinz-Luitpold-Haus zu erreichen durch zu starken Regen.
Alternativ ging es dann über die Käseralpe
zur Engeratsgrundalpe. Nach einer Einkehr ging es weiter zur Plättelealpe und von dort zur Laufbichlalpe.
Beide Gruppe trafen sich chließlich im Giebelhaus. Nach ausgiebiger Rast führte
der Rückweg zur Hütte, einen Teil über den Winterweg und eine Gruppe über den
inzwischen sehr schlammigen Sommerweg.
Der Sonntag brachte den ganzen Tag teilweise
sehr stark Regen. Lediglich Andreas Röder wagte den Aufstieg durch Neuschnee
zum Laufbichlsee. Ein Teil der Gruppe fuhr nach Hinterstein, die meisten
marschierten über das Giebelhaus zur Bärgündelealpe und nach einer Einkehr im
Giebelhaus wieder zurück. Unterwegs gab es eine Zwangspause, da plötzlich auch
eine große Rinderherde den Anstieg kreuzte. Der Almabtrieb hatte bereits
begonnen. Erst am Abend wurde es trocken mit Sicht auf die frisch
verschneiten Berge.
Der Montag zeigte sich wieder trocken. Sonne begleitete den Abstieg zum Giebelhaus.
Von dort erfolgte die Busfahrt nach
Hinterstein und weiter über Bad Hindelang nach Sonthofen, wo die Bahn über
München nach Hildesheim erreicht wurde.
Foto: Die Hüttenwaderer des Lauftreff vor der
Schwarzenberghütte im Allgäu
35. Steinhuder-Meer-Lauf am 6.9.2015
Bei herbstlichen 11° und viel (Gegen)Wind nahmen Joachim und
Maximilian Sydow am 6.9. 2015 beim diesjährigen Steinhuder-Meer-Lauf teil.
Maximilian musste als erstes an den Start und lief beim 500 m
Kinderlauf auf den 3. Platz. Lohn hierfür war eine schöne Medaille.
Anschließend startete Joachim Sydow über den 5.2 km Lauf.
Insgesamt waren 90 Läufer und Läuferinnen dabei, und die Konkurrenz war bei
zahlreichen starken Läufern aus dem Hannoveraner Bereich sehr groß. Mit einer
sehr guten Zeit von 23:53 kam der 14. Platz bei den Männern und der
Altersklassensieg M35 dabei heraus.
Ein insgesamt erfolgreicher Tag also für den TuS Hasede!
9. Fun-Triathlon – Mal mehr als „nur“ Laufen
Dieses Jahr wurde zum 9. Mal der Fun-Triathlon vom
„Männerspocht-Verein“ in Osterwald ausgetragen. Mit Jürgen und Elisabeth
Markfeld sowie Ruth und Joachim Sydow wollten 4 Athleten vom TuS Hasede nach dem
Motto „Mit Spaß dabei sein“ mal was Neues ausprobieren und stellten sich neben
dem gewohnten Laufen zusätzlich den Disziplinen Schwimmen und Radfahren. Wie in
den letzten Jahren waren etwa 222 Meter im
Wasser, 11 111 Meter auf dem Fahrrad rund um den Osterwald und abschließend 3
333 Meter zu Fuß hinter sich zu bringen.
Im Osterwalder Waldbad starteten zunächst die 63 Teilnehmer
in zwei Gruppen zum Schwimmen. Nach einem kurzen Sprint ging es ab ins 21° kalte
Freibad, um 4 lange Bahnen zu absolvieren. Danach hieß es raus aus dem Wasser
und, um Zeit zu gewinnen, so schnell es geht die nötige Kleidung zum Radfahren
anzuziehen: Start zur 11 km Cross-Fahrradstrecke hoch und runter durch Feld und
Wald. Der letzte Kilometer führte hier stetig und steil bergauf, so dass schon
vor dem Wechsel zum Laufen gute Kondition benötigt wurde. Abschließend dann
gewohntes Terrain für die Haseder Läufer bei der 3,3 km langen Strecke durch den
schönen Osterwald. Mit sehenswerten Endzeiten erreichten alle 4 das Ziel!
Es war ein tolles Erlebnis, welches sicherlich im nächsten
Jahr wiederholt wird!
Die Endzeiten im Überblick:
Jürgen Markfeld 41:14 Platz 5 Männer
Joachim Sydow 49:37 Platz 23 Männer
Ruth Sydow 52:45 Platz 5 Frauen
Elisabeth Markfeld 56:21
Platz 8 Frauen
18. Gronauer Weinfestlauf am 29.8.2015 - Rege Teilnahme der Haseder Athleten, Podestplatz und Altersklassensiege inklusive!
Mit 11 Läufern war der TuS Hasede dieses Jahr beim Gronauer
Weinfestlauf vertreten.
Über die 5.2 km Strecke (4 Runden durch die Innenstadt)
nahmen bei den Frauen Ruth Sydow, Elisabeth Markfeld und Sabine Möller teil, für
die Männer waren Joachim Sydow, Bernhard Schmitz, Heiner Willers, Siegfried
Skorka und – ein Comeback nach langer Zeit – Horst Berger am Start
vertreten.
Für die Distanz über 10,4 km Strecke (8 Runden) hatten sich
Stefan Iburg, Axel Wittig und Bernd Seidel entschieden.
Bei so vielen Läufern des Vereins gab es natürlich auf und
neben der Strecke eine tolle Stimmung, aber auch Erfolge durften nicht fehlen.
Eine beeindruckende Leistung erbrachte Ruth Sydow, die mit sehr schnellen 22:24
Minuten als zweite Frau ins Ziel lief und damit auch ihre Altersklassenwertung
W35 für sich entschied. Mit Sabine Möller (W55), Elisabeth Markfeld (W45), Axel
Wittig (M60) und Bernd Seidel (M75) gewannen 4 weitere Läufer souverän ihre
jeweiligen Altersklassen. Diese Erfolge sind umso höher einzuordnen, wenn man
bedenkt, dass insgesamt 171 Läufer teilgenommen haben und es ein äußerst starkes
Teilnehmerfeld war.
Auch in der Mannschaftswertung über die 5,2 km – Distanz
schaffte es der TuS Hasede wie im Vorjahr auf den 4. Platz, die Gesamtzeit wurde
sogar im Vergleich zu 2014 um über 12 Minuten verbessert!
Die Ergebnisse im Überblick:
5,2 km:
Ruth Sydow - 22:24 Minuten – 2. Platz
Frauen (1. Platz W35)
Joachim Sydow - 23:39 Minuten - 27. Platz Männer (3. Platz
M35)
Bernhard Schmitz - 24:53 Minuten – 33. Platz
Männer (3. Platz M55)
Elisabeth Markfeld - 25:34 Minuten – 8. Platz
Frauen (1. Platz W45)
Sabine Möller - 27:41 Minuten – 17.
Platz Frauen (1. Platz W55)
Heiner Willers - 28:17 Minuten – 51. Platz Männer (3. Platz
M60)
Horst Berger - 28:27 Minuten – 55.
Platz Männer (4. Platz M60)
Siegfried Skorka - 28:34 Minuten – 57. Platz Männer (5. Platz
M60)
10,4 km:
Stefan Iburg - 42:06 Minuten – 8.
Platz Männer (4. Platz M45)
Axel Wittig - 53:02 Minuten – 25.
Platz Männer (1. Platz M60)
Bernd Seidel - 60:15 Minuten- 35.
Platz Männer (1. Platz M75)
Samstag, 29. August 2015
6. Borsumer Stunde am 26.08.2015 - Ruth Sydow gewinnt Kreismeistertitel über 10.000m
Bei sommerlichen Temperaturen und Gegenwind liefen 63 Teilnehmer in 2
Etappen den Stundenlauf. Wie schon in den letzen Jahren zieht dieses Ereignis
Läufer aus ganz Niedersachsen an, so dass ein enorm starkes Teilnehmerfeld bei
den Frauen und Männern antrat.
Gleichzeitig wurde auch die Zeit nach 25 Runden gemessen, da anlässlich des
Stundenlaufes auch die Kreismeisterschaft über 10.000m durchgeführt
wurde.
Bei den Frauen konnten sich Ruth Sydow und Elisabeth Markfeld die beiden
vorderen Podestplätze bei der Kreismeisterschaft sichern. Ruth Sydow gewann die
10.000m Strecke in 46:31min, gefolgt von Elisabeth Markfeld in
52:15min.
Weitere Platzierungen der Frauen:
10.000m Wertung
Ruth Sydow 6. Platz (W35 1. Platz)
Elisabeth Markfeld 8. Platz (W45 3. Platz)
Stundenlauf
Ruth Sydow 5. Platz: 12478m
Elisabeth Markfeld 7. Platz: 11440m
Bei den Männern starteten dieses Jahr Stefan Iburg, Reinhard
Meyer, Jürgen Markfeld und Hans-Jürgen Waldeck.
Stefan Iburg beendete das Rennen nach 10km, welches ihm als
Vorbereitung auf den bevorstehenden Halbmarathon in Köln diente. Jürgen Markfeld schonte ebenfalls seine Kräfte für den
bevorstehenden Inlinerwettkampf und unterstütze beim Wettkampf seine
Teamkameraden.
10.000m Wertung
Stefan Iburg 17. Platz (M45 5.Platz) in 41:52
Reinhard Meyer 26. Platz (M55 4. Platz) in 45:19
Jürgen Markfeld 32. Platz (M30 3. Platz) in 46:17
Stundenlauf
Reinhard Meyer 23. Platz: 13059m
Jürgen Markfeld 24. Platz: 12805m
Hans-Jürgen Waldeck 47. Platz: 8372m
Montag, 24. August 2015
11. Duinger Berglauf am 23.8.2015 – Ruth Sydow und Jürgen Markfeld erkämpfen sich Podestplätze
Der Duinger Berglauf ist in der Umgebung sicherlich einer der anspruchsvollen Strecken überhaupt: Über die 5.4 km Distanz verlaufen die ersten 4 km nahezu konstant aufsteigend über einen Höhenunterschied von 140m. Der anschließende Teil des Rennens geht nun wiederum steil bergab über Schotter, so dass hier absolute Konzentration nötig ist.
Bei diesem schweren Bergrennen konnten sich Ruth Sydow und Jürgen Markfeld gegen die starke Konkurrenz behaupten und jeweils den zweiten Platz sichern. Ruth Sydow durchquerte das Ziel nach 24:59 Minuten und lediglich 3 Sekunden hinter der erstplatzierten Läuferin.
Auch Jürgen Markfeld wurde nur knapp geschlagen, sein Rückstand nach sehr guten 21:43 Minuten betrug nur 6 Sekunden.
Auch weitere Athleten vom TuS Hasede konnten mit guten Leistungen überzeugen:
Elisabeth Markfeld verpasste als 4. der Frauenwertung nur knapp einen Podestplatz, gewann aber ihre Altersklasse M45 in 28:27 Minuten. Joachim Sydow erreichte mit einem sehenswerten Zielspurt nach 26:37 Minuten als 12. der Männerwertung das Ziel. Hans Jürgen Waldeck gewann seine Altersgruppe M70 (34. Platz gesamt) in 40:19 Minuten.
Stefan Iburg entschied sich nach längerer Wettkampfpause als Training für den geplanten Halbmarathon in Köln für die längere, aber nicht minder anspruchsvolle bergige 10 km. Im Ziel reichte es in 45:54 Minuten für den 8. Platz gesamt (3. Platz M45).
Dienstag, 18. August 2015
12. Wohldenberger Waldlauf am 16.08.2015
Doppelsieg auf der 4km Distanz für Jürgen Markfeld und Ruth Sydow
Spannend ging es heute beim Wohldenberger Waldlauf zu. Auf der 4km Strecke lieferte sich Jürgen Markfeld ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit den „Die weißen Keniaten“ Frederick Igel und Hardy Gewalt. Jürgen konnte sich am Anfang locker von seiner Konkurrenz absetzen, doch ca. 1,5 km vor dem Ziel ließ ihn ein Streckenposten versehentlich in die falsche Richtung laufen, was ihn wertvolle Sekunden kostete. Nachdem er wieder auf dem richtigen Pfad war, versperrte ihm ein noch nicht entferntes Absperrband den Weg, welches dann aber Umgangen wurde. Mit nur knappen 3 Sekunden Vorsprung schaffte es Jürgen Markfeld dann doch noch als 1. der Gesamtwertung in einer Zeit von 15:40 ins Ziel.
Bei den Frauen kämpften sich Ruth Sydow und Elisabeth Markfeld erfolgreich durch den anspruchsvollen Wald mit seinen 86 Höhenmetern und 16% Steigung. Belohnt wurde Ruth Sydow mit dem 1. Platz bei den Damen in 17:46 (W35 1. Platz, 6. Platz Gesamt) und Elisabeth Markfeld mit dem 3. Platz bei den Damen 20:34 (W45 1. Platz, 19. Platz Gesamt).
Ebenfalls für den TuS Hasede war Hans-Jürgen Waldeck angetreten, der nach 30:02 min das Ziel erreichte (M70 2. Platz, Gesamt Platz 48).
Mittwoch, 22. Juli 2015
Sensationelle Team-Erfolge für den TuS Hasede beim 8. Staffelmarathon in Alfeld (19.7.2015) – Sieg für die Frauenstaffel!
Sensationelle Team-Erfolge für den TuS Hasede beim 8. Staffelmarathon in Alfeld (19.7.2015) – Sieg für die Frauenstaffel! Die Frauenstaffel des TuS Hasede in der Besetzung Regina Grössinger, Sabine Möller, Ruth Sydow, Elisabeth Markfeld, Britta Kassner, Petra Huske und Anne Taubeler gewann die diesjährige Frauenwertung des 8. Alfelder Staffelmarathon.
Mit einer Gesamtzeit von 3:46:21 wurden die Marathondistanz von 42,19 km absolviert, der Vorsprung auf die zweitplatzierte Frauenstaffel betrug über 4 Minuten. Nebenbei belegte Ruth Sydow mit ihrer eindrucksvollen Einzelzeit von 26:33 den dritten Platz in der Einzelwertung!
Auch die Männerstaffel des TuS Hasede mit den Läufern Joachim Sydow, Volker Herre, Eckart Meyke, Reinhard Meyer, Franz Grössinger, Ralf Mock und Lars Hampel konnte beim Staffelmarathon mehr als überzeugen und kam mit einer Gesamtzeit von 3:17:37 auf einen beeindruckenden 6. Platz von insgesamt 76 starken Mannschaften.
Die schnellste Zeit im Team lief hierbei Schlussläufer Lars Hampel, der die Strecke über gut 6 km in 23:52 absolvierte und damit den insgesamt 13. Platz der Einzelwertung bei den Herren erreichte. Zu erwähnen auch Reinhard Meyer, der die schnellste Einzelzeit in seiner Altersklasse M55 lief (25:52). Die außerordentliche Teamleistung zeigte sich nicht nur beim Rennen selber, sondern bei jedem Wechsel feuerten die Frauen und Männer vom TuS Hasede ihre Läufer furios an und halfen dadurch enorm, diese guten Ergebnisse zu erreichen.
Sundernlauf in Diekholzen am 18.07.2015
[rm] Beim Sundernlauf in Diekholzen waren für den TuS Hasede drei Läufer am Start. Auf der 10km-Strecke belegte Reinhard Meyer in 51:05 min. den 5. Platz in der Gesamtwertung. Der schon fast obligatorische Altersklassensieg in der M55 war ihm damit auch in Diekholzen sicher. Ebenfalls die 10km lief Ralf Mock, er belegte gesamt den 13. Platz und den 3. Rang in der AK M50.
Getoppt wurden diese
Ergebnisse von einem jungen Nachwuchsläufer des TuS Hasede. Beim 800m Lauf der
Kinder vertrat Maximilian Sydow erfolgreich seine Eltern, die sich in Diekholzen
eine Wettkampfpause gönnten. Maximilian erreichte als vierjähriger den Altersklassensieg in der
Altersklasse K U8 und belegte als jüngster Teilnehmer einen hervorragenden 5.
Platz in der Gesamtwertung. Seine Zeit 4:38 min.