8. Finienlauf am 24.06.2016 - Doppelsieg für den TuS Hasede

Auch ein gerade durchgezogenes Gewitter mit Klatschregen konnte zwei Läuferinnen vom TuS Hasede nicht davon abhalten, bei tropischen Temperaturen die doch sehr anspruchsvolle Strecke in Sorsum (Elze) zu bezwingen.

Die ersten 3,7km von der 5,5km langen Strecke gingen stehts bergauf, dazu kosteten die Streckenabschnitte auf den nassen Wiesen viel Kraft. Anschliessend konnte man aber dann vor dem finalen Anstieg ein wenig „rollen“ lassen. Zum Schluss hiess es dann alle Kräfte noch einmal mobilisieren zum Zieleinlauf, der wieder steil bergauf ging.

Den Doppelsieg bei den Frauen, wie im letzten Jahr, holten sich Elisabeth Markfeld und Ruth Sydow.

Elisabeth Markfeld benötigte für die schwierige Strecke 29:39min und wurde 2. hinter Ruth Sydow, die ihre Vorjahreszeit sogar um 1 Minute verbesserte und nach 24:24min als 1. die Ziellinie durchquerte.

Super Auftritt des TuS Hasede beim 9. Staffelmarathon in Alfeld

(fs) Der 9. Bernd-Meyer-Staffelmarathon am 19.6.2016 in Alfeld verlief so recht zur Freude der Teilnehmer des TuS Hasede. Die Damenmannschaft „räumte“ erneut überlegen ab und lief auf Platz EINS der Wertung.

Als Herrenmannschaft wurde eine „Ü40“ gemeldet, die alles andere als „alt“ aussah: Platz 2 in dieser Wertung ist ein toller Erfolg. Der Wert dieser Veranstaltung zeigt sich in der erforderlichen mannschaftlichen Geschlossenheit und der Stärkung des Zusammenhalts. Neben den Leistungsträgern braucht es eine ausgeglichene Breite in der Mannschaft, um ganz vorne mitzumischen. Da ist der TuS Hasede in seiner „familiären“ Atmosphäre und dem guten Verständnis untereinander vorne mit dabei.

Zu erwähnen ist auch, dass mit Lars Hampel und Stefan Iburg zwei Mitglieder des TuS bei den Hildesheim Allstars starteten, die souveräner Gesamtsieger der Veranstaltung wurden.

Lars Hampel startete auch für die TuS-Mannschaft; der zweimalige Einsatz an diesem Tag war für ihn, der sich derzeit in einer bemerkenswerten Form befindet, eine leicht beherrschbare Herausforderung.

Nahezu 500 Teilnehmer aus 66 Staffeln sorgten in Alfeld für ein buntes Treiben. Die „Gelbhemden“ des TuS stachen dabei wieder einmal besonders heraus.

Qualifikation für Deutsche Senioren-Meisterschaften nur um Haaresbreite verpasst

Lars Hampel nutzte kurz vor Beginn der Sommerferien das 2. Abendsportfest in Wunstorf, um sein Laufvermögen auf einer kürzeren Strecke testen. Bei besten äußeren Bedingungen startete er ohne große Erwartungen in das 1.500m Rennen der Männer und der männlichen Jugend. Realistisch schien nach den bisherigen Trainingseindrücken eine Zeit um 4:50 min.

Nach mutigem Beginn wurden die ersten 1.000m nach 3:06 min. passiert und eine deutlich bessere Zeit als zunächst angepeilt schien machbar. Am Ende blieb die Uhr bei 4:41,62 min. stehen. Damit verpasste Lars die eigentlich außer Reichweite scheinende Qualifikationszeit für die Deutschen Seniorenmeisterschaften in der M45 über 1.500m nur um 62 Hundertstel!

Mit dieser Zeit wurde er 4. im Feld der Männer und übernahm damit zunächst auch den 1. Platz in der Landesbestenliste in der M45 über 1.500 m.

Kreis- und Bezirksmeisterschaft am 12.06.2016 in Gronau - Kreismeistertitel für Ruth Sydow über 3000m und Lars Hampel über 5000m

 (lh) Pünktlich um 10.30 Uhr startete der 3.000m Lauf der Frauen. Mit am Start für Eintracht Hildesheim war Karla Hampel und für den TuS Hasede Ruth Sydow. Karla Hampel kämpfte ganz alleine an der Spitze und gewann das gemischte Rennen in einer tollen Zeit von 11:28min. Sie unterbot damit die A-Norm für die Deutschen Meisterschaften der Altersklasse W15 im August 2016 in Bremen. Auch für Ruth Sydow lief es sehr gut, sie konnte ihre Vorjahrsbestzeit um 22 Sek. verbessern und lief als 2. Frau in einer Zeit von 12:08 min über die Ziellinie. Somit gewann sie in ihrer Altersklasse W35 den Kreismeistertitel.

Um den Kreis- bzw. Bezirksmeistertitel im 5000m Lauf in der M45 kämpften Lars Hampel und Stefan Iburg (Hannover 96). Lars Hampel lief eine sehr starke Zeit von 17:36min. und gewann souverän den Kreismeistertitel. Um den Bezirksmeistertitel zu gewinnen fehlten ihm ein paar Sekunden und er musste sich knapp Andreas Kramer (TSV Barsinghausen) geschlagen geben. Bei Stefan Iburg blieb die Uhr bei 19:36min stehen, was seine guten Leistungen in der letzten Zeit widerspiegelt.

2. Woltorfer Volkslauf am 22. Mai 2016 - Ruth Sydow und Lars Hampel sorgen für Doppelsieg des TuS Hasede!

Bei sommerlichen Temperaturen fand am Morgen des 22. Mai der 2. Woltorfer Volkslauf statt. Wie bei der Premiere im Vorjahr standen Distanzen über 5 oder 10 km zur Auswahl, die Strecke führte durch das Woltorfer Wohngebiet und über Feldwege.

Insgesamt 5 Läufer vom TuS Hasede nahmen am 5 km-Lauf teil:

Lars Hampel konnte seine zuletzt sehr starke Form bestätigen und entschied das Rennen in sehr guten 18:19 Minuten für sich. Weitere Starter bei den Männern waren Jürgen Markfeld und Joachim Sydow, die sich nach ihren Verletzungen weiter im Aufbautraining befinden. Dennoch erreichten beide Top Platzierungen und Zeiten: Jürgen Markfeld gewann seine Altersklasse M 50 und erreichte in 21:49 Minuten als 5. der Männerwertung das Ziel, Joachim Sydow beendete als 13. das Rennen in 24:17 Minuten (2. Platz M40).

Auch bei den Frauen stand der TuS Hasede auf dem Siegerpodest: Ruth Sydow machte mit einem eindrücklichen Start-Ziel-Sieg den Doppeltriumph perfekt, die super Zeit im Ziel lautete 21:57 Minuten. Als zweite Haseder Frau lieferte auch Elisabeth Markfeld eine hervorragende Leistung und durchquerte nach 25:45 Minuten die Ziellinie (2. Platz W50, Platz 5 der Frauenwertung).

Nachwuchs am Start in Neustadt am Rübenberge

(fs) Beim 5. Neustädter Stadtlauf waren mit Emma und Lotta Schlake zwei „Nachwuchskräfte“ für den TuS Hasede am Start. Über 2km (Schülerlauf 1.Klasse und jünger) erreichte Emma Platz 2 in der Wertung U8 Mädchen in der bemerkenswerten Zeit von 8:56 Min. Lotta erreichte Platz 39 und kam in 14:04 Min. mit dem Mittelfeld ins Ziel. Insgesamt waren in diesem Wettbewerb 128 Jungen und Mädchen am Start.

15. Adlumer Abendlauf am 28. Mai 2016 – erneut zweimal Platz 1 für den TuS Hasede

Mit super Ergebnissen nahmen die Läufer vom TuS Hasede dieses Jahr in Adlum teil: Wie schon in der Vorwoche in Woltorf gab es einen Doppelsieg.

Ruth Sydow gewann in starken 21:37 min über 5.2 km die Frauenwertung und hatte fast 1 Minute Vorsprung auf die Zweitplatzierte. Lars Hampel dominierte die Männerwertung in 18:18 min und schaffte damit die schnellste Siegerzeit der letzten 5 Jahre auf dieser Strecke.

Ebenfalls tolle Ergebnisse auf der 5.2 km Strecke erreichten Elisabeth Markfeld mit Platz 7 in 25:13 min sowie Jürgen Markfeld, der als 11. nach 21:38 min das Ziel durchquerte.

Als einziger Vertreter des TuS Hasede über die knapp doppelte Distanz (10.2 km) trat Reinhard Meyer an. Auch er zeigte eine starke Leistung und war fast 1 Minute schneller als im Vorjahr. Lohn war nach 44:16 min der 8. Platz !

14. Einbecker Bierstadt - Lauf am 21.5.2016

Zwei Läufer vertraten den TuS Hasede in Einbeck.

Sie wählten die lange Strecke des so genannten Hube-Bierstadt-Laufes über eine Distanz von 24,9 Kilometer.

Der Hube-Bierstadt-Lauf bietet eine anspruchsvolle, landschaftlich reizvolle, mit Höhenmetern vollgepackte Laufrunde. Die Teilnehmer liefen vom Marktplatz (108 Meter tiefster Punkt) bis zur Hube und dann weiter in den Einbecker Stadtwald. Der höchste Punkt maß 326 Meter. Relativ krasse Anstiege wurden durch herrliche Ausblicke über das Leine- und Ilmetal belohnt, bevor es dann über teilweise schwierige Abstiege zurück nach Einbeck ging.

Platzierungen bei den Männern:

30., 3. M55 Mock, Ralf, 2:15:55,30
46., 6. M55 Meyer, Reinhard, 2:31:08,40

Erwähnenswert: Ralf Mock konnte sich um fünf Minuten gegenüber seiner Vorjahreszeit verbessern und wurde damit dritter seiner Alterklasse!

Alfelder Abendsportfest am 17.05.2016

Im Rahmes des diesjährigen Abendsportfestes wurde auch die Kreismeisterschaft der Frauen über 1500m ausgetragen. Für den TuS Hasede startete Ruth Sydow erstmals über diese Distanz. Nach einer Zeit von 5:36,40min erreichte sie das Ziel als Zweite. Kreismeisterin wurde die 13 Jahre jüngere Michelle Drechsler vom FSV Sarstedt mit einer tollen Zeit von 5:28,71.

Auch Stefan Iburg ging an den Start von 1500m und erreichte eine hervorragende neue persönliche Bestzeit von 5:02,83!

10. Bad Harzburg Bergmarathon am 14.05.2016

Nach einem Temperaturabsturz von über 15 Grad über Nacht auf unter 10 Grad und begleitet von eisigem Wind stellte nicht nur das Wetter die 519 Läufer und Walker auf schwierige Bedingungen ein: auch auf den unterschiedlich langen Strecken, vom Marathon, HM, 11,6km bis hin zum 6,3km- Lauf galt es ordentlich Höhenmeter abzuspulen.

Elisabeth und Jürgen Markfeld sowie Ruth Sydow liefen an diesem Tag die 6,3km Runde. Auf den ersten 4km ging es zunächst stetig bergauf (ca. 200 Höhenmeter) und anschliessend auf sehr steilem, gerölligem Untergrund wieder zurück ins Tal. Die Strecke war stellenweise sehr schwierig zu laufen, so dass einige Läufer immer wieder gehen mussten.

Trotz der widrigen Wetterbedingungen und der anspruchsvollen Strecke konnten sich die Läufer des TuS Hasede behaupten: Ruth Sydow baute sich einen erachtlichen Vorsprung von über 2min auf die Zweitplatzierte aus und kam mit einer Zeit von 30:40min auf Platz 1 der Frauen. Elisabeth Markfeld lief in einer hervorragenden Zeit von 36:14min über die Ziellinie und erreichte in ihrer AK W50 den 2. Platz (7. Platz Frauen gesamt). Jürgen Markfeld gab knapp 3 Wochen nach seiner OP noch kein Vollgas, kam dennoch nach 34:01min ins Ziel und erreichte in seiner AK M50 den 4. Platz (17. Platz Herren gesamt).

Lars Hampel mischt auch „Rund um Bredenbeck“ vorne mit!

Lars Hampel vertrat die Farben des Lauftreffs bei „Rund um Bredenbeck“ auf der 6.000m Strecke und bewältigte die anspruchsvolle Strecke in 21:57 min. Dies bedeutete den 7. Platz in der Gesamtwertung.

Sonne, Kilo- sowie Höhenmeter und Läufer satt – das hat die 8. Auflage des Laufes Rund um Bredenbeck am Himmelfahrtstag zu bieten gehabt. Nicht nur die Steigungen des Deisters, sondern auch die bisher ungewohnten warmen Temperaturen mit ca. 18°C stellten eine Herausforderung für die Läuferinnen und Läufer auf der 6.000m und 8.600m-Strecke dar.

In Bredenbeck wurden auf der 6.000m Strecke Punkte für die Gesamtwertung des Lauf(S)pass Hannover verteilt, so dass auf dieser Strecke auch das qualitativ bessere Starterfeld mit namhaften Läuferinnen und Läufern aus der Region Hannover gemeldet hatte. Nach seinem Ausflug auf die Halbmarathon-Strecke Anfang April zeigt sich Lars auf den von ihm bevorzugten kürzeren Laufstrecken in guter Verfassung und konnte in Bredenbeck gut im Vorderfeld mithalten. Nach einem offensiv angelaufenen ersten Kilometer in 3:18 min, folgten auf den nächsten Kilometern langgezogene und anspruchsvolle Steigungen und kurze Gefällstrecken am Deisterrand, die Lars alles abverlangten. Er musste hier dem schnellen Anfangstempo und den plötzlichen warmen Temperaturen etwas Tribut zollen, war aber dennoch an Ende mit Zeit und Platzierung sehr zufrieden.

5. Rethener Feierabendlauf am 02.05.16

Der von den Auszubildenden der Avacon organisierte Rethener Feierabendlauf fand wie schon im Vorjahr bei strahlendem Sonnenschein statt. Start und Ziel der Pendelstrecke sind auf dem Gelände der Avacon. Insgesamt erreichten über die beiden angebotenen Distanzen von 5 und 10km 262 Läufer und Walker das Ziel. Einziger Starter für den TuS Hasede war Ralf Mock, er zeigte sich zum Feierabend gut erholt und absolvierte die 5km in 23:29 min., damit belegte er in der AK M55 den 2. Platz und gesamt Platz 28 von 108 männlichen Startern.

Ergebnisse Hamburg-Marathon, Hannover-Marathon und Wedekindlauf 2016

Hamburg-Marathon

Huby weiter dabei! Auch die 31. Auflage des Hamburger Stadtmarathon sah Hans-Otto Huberts vom TuS Hasede im Ziel. Der inzwischen 67jährige Langläufer konnte dabei seinen 96. Marathon insgesamt feiern. Unter den 22.000 Athleten genoss er seinen Lauf über die 42,195 Kilometer im letzten Drittel des Feldes. Mit einer Zeit von 5:15:55 Stunden erreichte er überglücklich das Ziel mit seiner Goldenen Startnummer als Auszeichnung für diejenigen 26 Starter, die bisher immer dabei waren. In Hamburg hat Huby zukünftig bei allen Marathonläufen freies Startrecht.

Hannover Marathon und Wedekindlauf 2016

Bei bestem Wetter und toller Stimmung mischten sich unter die 21.130 Läufer, Inline-Skater und Handbiker auch zahlreiche Athleten des TuS Hasede. Auf die Halbmarathon-Inline-Strecke wagte sich Jürgen Markfeld und lief in 39:06 Minuten persönliche Bestzeit (AK M50, 2. Platz). Über die volle Distanz (42,2km) ging Axel Wittig mit einer Zeit von 4:11:27 Minuten. Den halben Marathon (21,1km) absolvierten: Lars Hampel 1:23:02 Minuten, Stefan Iburg 1:23:45 Ruth Sydow 1:38:06 Herbert Sperrlich 1:54:14 Elisabeth Markfeld 1:54:57 Eckart Meyke 1:55:02 Philipp Hachmeister 1:56:57 Sabine Möller 1:58:29 Wolfgang Herrmann.1:59:38 Christian Taubeler 2:08:17 Derweil erreicht Ralf Mock beim Weinstraßen-Marathon nach 3:59:47 Stunden das Ziel.

Beim Hildesheimer Wedekindlauf konnten die TuS-Athleten auch wieder erfolgreich das gelbe Trikot über die Ziellinie bringen. Allen voran Lars Hampel, der als 7. Der Gesamtwertung über 5 Kilometer mit 20:02 Minuten die Klasse M45 gewann, gefolgt von Tochter Karla, die nach 22:27 Minuten das Ziel passierte. Elisabeth Markfeld gewann die Klasse W50 in 27:57 Minuten. Es folgten Sabine Möller (29:39), Britta Kassner (32:17) und Horst Hapke (35:28). Die schnellsten Zeiten über 10 Kilometer erreichten Stefan Iburg mit 39:15 Minuten und Reinhard Meyer mit genau 42 Minuten! Weiter erreichten erfolgreich das Ziel Wolfgang Herrmann (48:58), Volker Herre (50:31), Heiner Willers (56:04) und Siegfried Skorka (56:11).

10. Marathon Deutsche Weinstraße am 10.04.2016

Achtung, das Folgende ist nicht frei von Werbung für den Marathon an der Deutschen Weinstraße und noch unter dem gegenwärtigen Eindruck vom vergangenen Wochenende geschrieben. Ganz stark beeinflusst von der Pfälzer Lebensart, dem freundlichen Menschenschlag und der oft spürbaren paradiesischen Harmonie (Quelle "LaufReport.de").

Bei wunderbarem Wetter haben 2970 Läuferinnen und Läufer, davon 895 im Marathon, 428 im Duo-Marathon und 1647 im Halbmarathon, beim Jubiläumsmarathon das Ziel in Bockenheim erreicht.
Der Marathon Deutsche Weinstaße wird nur alle 2 Jahre ausgetragen und besteht somit schon seit 1998.
Für die Marathonis führt die Strecke dabei von Bockenheim über diverse Weinorte, meist mit dem Zusatz 'am Berg' und knapp 500 HM nach Bad Dürkheim und wieder zurück nach Bockenheim. Und natürlich geht es an der Deutschen Weinstraße und speziell in der Pfalz nicht ohne Wein. Unterwegs besteht die Möglichkeit neue Kraft aus dem Rieslingschwamm zu saugen oder Erfrischung unter der Rieslingdusche zu finden.

Keine Zeit für die Annehmlichkeiten der Streckenversorgung fand, auch angesichts der knapp unter 4 Stunden kalkulierten Zielzeit von 3:59:47 Ralf Mock, der bereits zum 3. Mal in Bockenheim am Start war. Seinen Flüssigkeitsverlust glich er erst im Ziel mit dem einen oder anderen Dubbeschoppe (Pfälzer Schoppen = 0,5l) Rieslingschorle aus.

Hannover Marathon am 10.04.2016

(rs) Bei bestem Wetter und toller Stimmung mischten sich unter die 21.130 Läufer, Inline-Skater und Handbiker auch 9 Sportler des TuS Hasede. Auf die Halbmarathon- Inline-Strecke wagte sich Jürgen Markfeld und lief in 39:06min seine Bestzeit (AK M50 2. Platz). Über die volle Distanz (42,2km) war Axel Wittig unterwegs und belegte mit einer Zeit von 4:11:27min in seiner Altersklasse M60 den 31. Platz. Den halben Marathon (21,1km) absolvierten:

Lars Hampel 1:23:02 (AK M45 10. Platz)
Stefan Iburg 1:23:45 (AK M45 15. Platz)
Ruth Sydow 1:38:06 (AK W35 11. Platz)
Herbert Sperlich 1:54:14 (AK M65 24. Platz)
Elisabeth Markfeld 1:54:57 (AK W50 44. Platz)
Sabine Möller 1:58:29 (AK W55 25. Platz)
Eckart Meyke (Zeit nicht online erfasst)

7. CeBIT Run am 16.03.2016 in Hannover

Ganz schön heiß her ging es, im wahrsten Sinne des Wortes, dieses Jahr wieder auf dem CeBIT RUN in Hannover zu. Zwischen den Laufabschnitten im Freien und den 10 Messehallen lagen teilweise bis zu 25 Grad Wärmeunterschied. Der anspruchsvolle Rundkurs über 2,6km führte u.a. über Kopfsteinpflaster, Asphalt, Laminat und dem glatten Messehallenboden. Die Läufer konnten ihre Rundenanzahl während dem Lauf frei wählen. Der Hauptlauf jedoch betrug 10,5km.

Vom TuS Hasede starteten Elisabeth und Jürgen Markfeld, sowie Ruth Sydow. Einen riesigen Erfolg gelang Elisabeth Markfeld, die sich für eine Distanz von 5,25km (2 Runden) entschied. In einer Zeit von 25:28min gewann sie die Gesamtwertung der Frauen und landetet somit auf Platz 1!

Auch im Hauptlauf von 10,5km (4 Runden) konnte sich der TuS Hasede sehen lassen. Ruth Sydow, die diesen Lauf als Vorbereitungseinheit auf den HM in Hannover lief, gelang in einer Zeit von 43:41min ein sensationeller 2. Platz, hinter Mandy Kraus (Post SV Lehrte) in der Damen Gesamtwertung (W35 1. Platz).

Jürgen Markfeld, leider immer noch verletzt, lief 2 Runden als Trainingseinheit und kam nach 25:30min als 15. Mann (M50 3. Platz) ins Ziel.

34. Celler Wasalauf

Bei 2 Grad Außentemparatur stellten sich 8000 Sportler beim 34. Celler Wasa Lauf an den Start.

Cheerleaders, Trommler u. Zuschauer feuerten die Teilnehmer an.

Mit dabei waren Elisabeth u. Jürgen Markfeld. Elisabeth lief die 10 km in guten 52:39 min. Jürgen kam über die 5 km in ,,sehr guten" 26:16 min ins Ziel.

Volkslauf um den Altwarmbüchener See am 6. März 2016

Dieses Jahr nahmen fast 600 Läufer und Walker über die verschieden Distanzen teil, wobei die 3.6 km lange Runde um den Altwarmbüchener See entsprechend oft absolviert werden musste.

Lars Hampel entschied sich im Rahmen seiner Halbmarathon-Vorbereitung für die Langstrecke über 10,8 km um den See. Bereits kurz nach Start des Laufes hielt er sich im Vorderfeld auf. Taktisch orientierte er sich am zurzeit ungefähr gleich starken Hans Heyer vom heimischen TuS Altwarmbüchen. Die Taktik ging voll auf und es entwickelte sich über die gesamten drei Runden ein spannendes Rennen um den 9. Platz der Gesamtwertung. Am Ende des Laufes zog Lars mit einer Sekunde Rückstand knapp den Kürzeren, war aber dennoch mit dem 10. Gesamtplatz und dem Sieg in der M45 in der Zeit von 40:18 min. sehr zufrieden.

Ungewohntes lässt sich vom zweiten Starter des TuS Hasede berichten. Nur 3 Monate nach seinem Kreuzbandriss startete Joachim Sydow beim für ihn ungewohnten Walking-Wettkampf und konnte über die 7.2 km lange Distanz den dritten Platz erreichen (1. Platz M40).

Offene Kreismeisterschaft Crosslauf in Bad Salzdetfurth am 21.02.2016

So sehen Sieger aus...

 Schlammig, matschig, nass und rutschig war es dieses Jahr im Bikepark in Bad Salzdetfurth. Dennoch ließen es sich 4 Athleten des TuS Hasede nicht nehmen, an den Kreismeisterschaften im Crosslauf teilzunehmen.

Lars Hampel musste in seiner Altersklasse M45 5300m laufen und wurde in einem sehr knappen Endspurt Vize- Kreismeister. Um nur 2 Sekunden (19:39min) verpasste er den Kreismeistertitel, den er an Tobias Butterbrodt von der Eintracht Hildesheim abgeben musste.

Bei den Frauen gingen mit Elisabeth Markfeld W50, Sabine Möller W55 und Ruth Sydow W35 gleich drei Läuferinnen an den Start. Sie musste den Bikepark drei Mal umrunden um auf eine Distanz von 4350m zu kommen.

Hier die sehr erfolgreichen Ergebnisse: Elisabeth Markfeld wurde in einer Zeit von 22:59min in ihrer Altersklasse W50 Kreismeisterin. Ebenso holte sich Sabine Möller ihren Kreismeistertitel in der Altersklasse W55 in 24:35min. Auch Ruth Sydow konnte souverän ihren Kreismeistertitel verteidigen und ihre Vorjahreszeit um 1:39min auf 18:45min verbessern. Ebenfalls bei den Damen holte sich Ruth Sydow den 1. Platz bei den Frauen gesamt in den Altersklassen W30-W65. Und zu guter Letzt gewannen Elisabeth Markfeld, Sabine Möller und Ruth Sydow den Kreismeistertitel für die Seniorinnen Mannschaft.

53. Silbersee-Cross in Langenhagen - Lars Hampel vom TuS Hasede im Vorderfeld

(fs) Lars Hampel startete am 7.2.2016 beim Silberseecross in Langenhagen über 7.800m. Über 6 Runden a 1,3km ging es direkt am Ufer des Sees über aufgeweichte, matschige Wege, also ein echter Cross.

Trotz sich bereits sich im Ansatz ankündigender Krankheit erreichte er Platz 14 im Gesamtfeld und Platz 4 in der AK M45. Das kann sich im traditionell durch starke hannoversche Läufer wahrlich sehen lassen. Über diese Distanz wurden 206 Finisher registriert.

Bezirksmeisterschaften 2016 im Crosslauf in der Garbsener Schweiz - Lars Hampel Vize-Bezirksmeister

(fs) Bei den am 31.1. durchgeführten Bezirksmeisterschaften in Garbsen zeigte sich Lars Hampel vom TuS Hasede Lauftreff in guter Verfassung. In der Klasse Senioren M45, in der er erstmals startete, erkämpfte er sich Platz 2 über 8.000m. Vier Runden à 2.000m waren auf durchgeweichtem Sand- und Waldboden zu absolvieren. Ca. 1.700m führten stetig bergan, keine leichte Aufgabe also.

Nach langer Wettkampfpause „greift  Lars wieder an“; nächste Ziel ist der Hannover Halbmarathon.

Seine für Eintracht Hildesheim startende Tochter Karla holte sich übrigens den Titel einer Bezirksmeisterin  in der Klasse W15.

Bei derselben Veranstaltung erreichte Stefan Iburg,  TuS Lauftreffmitglied im Trikot von Hannover 96,  Platz 4 in der Klasse M45 über 3.100m.

2. Bothfelder Crosslauf am 9.01.2016 - Ruth Sydow erkämpft erneut einen Podestplatz

 Auf einem 1650m langen Rundkurs durch Matsch, Schnee und Eis kämpften vier Läufer vom TuS Hasede gegen Starke Konkurrenz aus Hannover und Braunschweig. Es galt über unebenen Rasen, durch ein aufwendiges Labyrinth, durch zwei Sandgruben hindurch und über Hindernisse hinweg zu laufen.

Für die 3300m Strecke (2 Runden) entschieden sich Jürgen und Elisabeth Markfeld sowie Ruth Sydow. Ruth Sydow kämpfte sich vom vierten Platz nach der ersten Runde nach vorne, verlor dann aber im Labyrinth gegen Mya Wolter (TuS Bothfeld 04) und kam somit knapp hinter ihr auf einen sehr guten 2. Platz. Jürgen Markfeld musste Verletzungsbedingt das Tempo rausnehmen und lief den Parcours als Trainingseinheit.

Für den Hauptlauf über 8250m (5 Runden) entschied sich Lars Hampel.

Hier die einzelnen Ergebnisse:

3300m:
2.Platz Frauen (W35 1. Platz) Ruth Sydow in 14:44min
10.Platz Frauen (W50 2. Platz) Elisabeth Markfeld in 18:00min
21.Platz Männer (M50 2. Platz) Jürgen Markfeld in 15:13min

8250m:
16.Platz Männer (M45 3. Platz) Lars Hampel in 32:55min