Dienstag, 24. April 2012

„8. Marathon Deutsche Weinstraße“ / Ralf Mock vom TuS Hasede war mit dabei


(rm) Alle zwei Jahre findet mit Start und Ziel in Bockenheim in der Pfalz der Marathon Deutsche Weinstrasse statt.

Am 22.04.2012  waren 729 Marathonis und 1961 Teilnehmer beim HM am Start; für den TuS Hasede hat Ralf Mock als derzeit einer der eifrigsten Marathonläufer des Lauftreffs seine vielmals besuchte Urlaubsregion in 3:57:24 Std. zu Fuß erkundet. „Lohn der Fortbewegung“ war Platz 274 im Feld der Männer und Platz 56 der AK M50. Über diesen Marathon und seine positiven Begleiterscheinungen lohnt sich eine etwas genauere Randbetrachtung.

 Bockenheim liegt in Rheinland-Pfalz sowohl am Beginn der Deutschen Weinstraße als auch an der Grenze zwischen Rheinhessen und der Pfalz, ist also das "Tor zur Pfalz". Die Deutsche Weinstrasse beginnt hier und führt über 85km bis an die franz. Grenze zum Deutschen Weintor in Schweigen.

Und zum Marathon wird hier und in den umliegenden Orten ein umfangreiches Rahmenprogramm auf die Beine gestellt, angefangen am Vortag mit der Streckenbesichtigung per Bus, der Nudelparty, einer Sportgala, der Krimilesung "Mörderischer Marathon" und Livemusik am Abend mit den "Dubbeglas-Briedern" (Dubbeglas = Pfälzer 1/2l - Schoppen) bis zu "Mampf und Musik" in den an der Strecke liegenden Orten. Aber auch den Läufern wird an der Strecke einiges über das normale Maß hinausgehende an Verpflegung geboten, so können die Sportler sich bei km 27 mit Pfälzer Saumagen in fester sowie flüssiger Form stärken,  an allen Verpflegungsstellen wird auch Pfälzer Wein angeboten und bei km 32 besteht die Möglichkeit, neue Kraft aus einem in Riesling getränkten Schwamm zu saugen.

Die Strecke führt von Bockenheim aus durch die Weinberge nach Bad Dürkheim und wieder zurück. Dabei werden auch einige Orte mit dem Namenszusatz "...am Berge" passiert, was schon erahnen lässt, woraus die in der Ausschreibung genannten 495 Höhenmeter resultieren.


Regina Grössinger mit Marathon – „Erstausgabe“


(fs) Das war eine wirklich gelungene Überraschung: Unter „strengster Geheimhaltung“
bis zum Start lief Regina Grössinger vom TuS Hasede ihren ersten Marathon, und zwar beim 12. Deutsche Post Marathon am 22.4.2012 in Bonn. Rund 12.000 Teilnehmer, so der Generalanzeiger Bonn, gingen über eine Reihe von Wettbewerben an den Start; der Marathon konnte insgesamt 1.128 Finisher verzeichnen.

Regina Grössinger wurde neben ihrer eigenen laufbegeisterten Familie auch von ihrem in der Nähe von Bonn wohnenden Bruder mit Familie an allen strategisch wichtigen Punkten der Strecke vorbildlich unterstützt. So kam sie nach 42,195 km bei strahlendem Sonnenschein-Laufwetter mit 4:05: Std. glücklich und zufrieden ins Ziel; wobei sie nach eigenen Worten „am Ende natürlich auch ein wenig kaputt war“; welch ein Wunder! Das - beim ersten Marathon nebensächliche aber dennoch gute - Ergebnis bedeutet den 79. Platz in der Frauenwertung und Rang 17 in der AK W45.

Wir freuen uns über einen weiteren Eintrag in der TuS Hasede Marathonliste!

Bei dieser Gelegenheit zwei weitere Ergebnisse aus dem „Hause Schrader“: Reginas Schwester Bettina Mockenhaupt absolvierte den Halbmarathon derselben Veranstaltung in 1:48 Std.; deren Ehemann Armin Mockenhaupt den Marathon in 3:19:20 Std. Beide wohnen im Westerwald und starten – wie nahe liegend – für die SG Westerwald.

Donnerstag, 19. April 2012

Landesoffener Stundenlauf des Lehrter SV

(fs) Gemeinsam mit Trainingskollegen vom MTV Eintracht Borsum startete Dennis Schlake vom TuS Hasede am 18.4.2012 bei dieser stark von hannoverschen Läufern frequentierten Veranstaltung. Der 4.Rang in der AK M30 kam über eine Stundenleistung von 12.972m nach 32 Runden und 172m zustande. Als 10km Zwischenzeit zeigte die Uhr 46:30 Min.

Montag, 16. April 2012

14. Eimer Külf-Lauf

(fs) Beim 14. Eimer Külf–Lauf gingen am 15.4.2012 auch vier Starter des TuS Hasede über die profilierte Waldwegstrecke.

Insgesamt wurden 174 Teilnehmer über diverse Distanzen im Ziel gezählt.

Die Ergebnisse:

5 km

Horst Hapke 28:25 Min., 44. Platz insgesamt; 2. Platz M70
10 km

Dennis Schlake 44:45 Min., 7. Platz insgesamt; 1. Platz M30

20 km

Klemens Klarhölter–Selbst 1:28:20 Stunden, 6.Platz insgesamt; 2. M50
Hans–Jürgen Waldeck 2:27:05 Stunden, 26. Platz insgesamt; 1. M65

Marathon-Debüt für Markus Beike

(fs) Sein Marathon-Debüt feierte Markus Beike am 15.4.2012 beim ABN AMRO Marathon in Rotterdam. Diese Veranstaltung ist das größte Marathon – Rennen der Niederlande; in diesem Jahr wurden 7.530 Finisher gezählt.

Die gute Vorbereitung zahlte sich für Markus Beike aus; in gleichmäßigem Tempo über die 42,195 km erreichte er nach 3:58:20 Std. das Ziel.

Den ersten Marathon absolviert zu haben, ist für jeden Läufer ein ganz besonderes Erlebnis. Nun darf der Lauftreff des TuS Hasede sich freuen, einen weiteren Marathonläufer in seine umfangreiche Liste aufnehmen zu können.

Samstag, 14. April 2012

Langstreckentag beim LAV Alfeld am 14.04.2012

(si) Im Alfelder Hindenburgstadion startete Stefan Iburg beim Stundenlauf, um im Halbmarathon-Renntempo für den anstehenden Hannover Halbmarathon qualitativ hochwertige Kilometer zu sammeln.

Nach einer Stunde wurden 14.166 gelaufene Meter gemessen. Das bedeutete einen dritten Platz in der Gesamtwertung und Platz 2 in der Altersklasse M40.

Samstag, 7. April 2012

Dennis Schlake und Stefan Iburg präsentieren sich beim 66. Paderborner Osterlauf in guter Form

(si) Vier Wochen vor dem Halbmarathon in Hannover stand bei Dennis Schlake und Stefan Iburg ein 10km Wettkampf auf dem Trainingsplan, welcher von beiden Läufern im Rahmen des 66. Paderborner Osterlaufes, dem ältesten Straßenlauf Deutschlands, absolviert wurde.

Entgegen aller Wettervorhersagen herrschten bei sieben Grad hervorragende Bedingungen und hin und wieder ließ sich sogar die Sonne in Paderborn blicken.

Wie in jedem Jahr boten die Verantwortlichen eine Veranstaltung, welche an Perfektion kaum noch zu überbieten ist und wie immer mit fachkundiger Moderation von Wolf-Dieter Poschmann abgerundet wurde.

Für Stefan Iburg blieben die Uhren bei 40:49 Minuten stehen, was einen 196. Gesamtplatz sowie Platz 22 in der Altersklasse M40 bedeutete.

Dennis Schalke erreichte mit einer Zeit von 46:38 Minuten den Gesamtplatz 603 sowie den 76. Platz in der Altersklasse M30.

Nach einem Jahr Pause gab sich auch Deutschlands schnellste Marathonläuferin aller Zeiten die Ehre. Irina Mikitenko hält seit 2008 den Streckenrekord in Paderborn über die Halbmarathondistanz und nutzte den Paderborner Osterlauf zum Formtest. Sie belegte Platz 2 in der Gesamtwertung mit einer Zielzeit von 31:42 Minuten und musste sich Esther Chemtai geschlagen geben, die nach 31:34 Minuten die Ziellinie überquerte.

Bei den Männern entschied Mosinet Geremew mit 27:50 Minuten das 10km-Rennen für sich.